Вы наверняка слышали о способах борьбы с избыточным весом после беременности, таких как диеты и упражнения. Однако некоторые молодые матери вместо этого обращаются к талисману средних веков — корсету. Современные послеродовые корсеты легки в ношении и пользовании, и имеют много поклонниц.
Однако стоит ли рисковать здоровьем и носить корсеты для талии и живота после родов? И работают ли они на самом деле? Узнайте ответы на эти вопросы.
Что представляют собой послеродовые корсеты для талии?
Много известных личностей, включая Ким Кардашьян, Ким Золовчак, Джессика Альба, Сиара, Брук Берк, Дженни Фэрли и Снуки Николь Полицци, заявляют, что использование корсетов помогло им вернуть свою фигуру к норме после появления на свет ребенка. И многие обычные молодые мамы также решили прибегнуть к корсетам после родов.
«Сжатие талии — это сокращение размеров талии с помощью корсета, бандажа или упругой ленты от нижних ребер до нижней части талии, чтобы постепенно уменьшить естественный объем талии», — рассказывает Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и специалист по женскому здоровью. — «Многие утверждают, что использование корсетов или бандажей со шнуровкой в области талии стимулирует тепловую активность и повышает потоотделение, что ведет к потере жира. Этот процесс, по предположениям, также приводит к изменению формы и снижению веса».
Работают ли послеродовые корсеты для талии?
Но стоит ли такая траты на красивые вещи? В первую очередь, посмотрим, что происходит в женском организме после рождения.
«С учётом всех изменений жидкостного и гормонального фона, которые происходят во время беременности, задержка воды после родов может быть сильной, неудобной и немного шокирующей», — говорит доктор Росс. — «У многих новорожденных матерей задержка жидкости и отёки в первую неделю после родов выражены ещё сильнее, чем в период беременности».
Помните!Во время беременности объём крови увеличивается примерно на 50%, и это лишнее количество жидкости не сразу исчезает после появления на свет ребёнка.
Помимо естественного отёка, существуют и другие причины. Например, если во время родов вам вводили жидкости внутривенно, ситуация может показаться еще хуже. На послеродовой отёк уходит около двух недель, а оставшаяся часть рассасывается еще две недели.
Тем временем матка старается вернуться к размеру груши после того, как уменьшилась с размера арбуза, что может занять до шести недель.
Таким образом, вся потеря жидкости и уменьшение размера живота происходят естественным образом независимо от того, используете ли вы послеродовой корсет, бандаж для талии или нет.
Доктор Росс заявляет, что многие продавцы корсетов и бандажей утверждают, будто их товары способны избавить от отеков и стимулировать сокращение матки, однако это полностью не подтверждено научной точки зрения. Не было проведено исследований, которые бы показали, что корсеты послеродовые действительно помогают в похудении. Представьте себе, что ваша середина тела — это легкий, но заполненный воздушный шар, и вы обвязываете его веревкой. Что случится? Воздух переместится к краям воздушного шара. Точно так же и с корсетами — вы изгоняете воду, органы и мягкие ткани, но не изменяете или не избавляетесь от жира.
Помимо вопросов эффективности, также имеет значение вопрос безопасности. Существует опасность, связанная с использованием корсетов для талии. Согласно данным Американского совета пластической хирургии, риски включают в себя:
- Ущерб жизненно важным органам.
- Уменьшение воздушной ёмкости лёгких.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
Если же вернуться к истории, корсеты могли привести к гибели женщин в период моды на самые узкие талии. Они сжимали их так сильно, что органы начинали спазмировать, возникали спайки и воспаления. А в наиболее крайних случаях, о которых говорится в исследованиях, корсеты могли стать причиной не только перелома рёбер: острые обломки костей пронизывали лёгкое, вызывая быстрый коллапс организма.
Стоит ли попробовать корсеты для похудения после родов?
Если вы хотите быстро похудеть, можно попробовать использовать корректирующее белье, такое как корсет или бандажи для поддержки. Согласно доктору Россу, бандажи могут быть отличным выбором для прогулок по городу, помогая утянуть живот и придать уверенности, чтобы носить идеальное платье.
Для недавно родивших женщин рекомендуется использовать компрессионные шорты вместо утягивающего белья.
Марианна Райан, врач физиотерапевт, отмечает, что носки градуированных шортов может значительно помочь тазу, бедрам и бедрам после родов, и ускорить лимфатический поток. Она добавляет, что физические и эмоциональные выгоды использования компрессионного белья для заживления травмированной области тела также подтверждены. Исследования показали, что послеродовое компрессионное белье способно устранить боль и стабилизировать суставы, связанные с родами.
Могут ли после родовые корсеты помочь восстановлению после кесарева сечения?
Как насчет различных ортопедических приспособлений для женщин, перенесших кесарево сечение? Согласно описаниям продуктов, бандаж или пояс после операции могут помочь укрепить мышцы живота, залечить шрам и предотвратить инфекции. Возможно, это правда.
В последнем исследовании 2017 года ученые из Университета Медицинских Наук в Тебризе обнаружили, что использование абдоминальных бандажей после кесарева сечения у женщин привело к следующим результатам:
- Уменьшение боли.
- Снижение стресса.
- Повышение уровней гемоглобина и гематокрита (показатели уменьшения кровопотери).
Операция кесарева сечения считается достаточно серьёзной, и после неё могут возникнуть некоторые проблемы, начиная от ухода за шовной раной и заканчивая обезболиванием. Независимо от того, каким способом вы решите рожать — естественным путем либо с помощью кесарева сечения, существует некоторая информация, указывающая на то, что применение компрессионных устройств может снизить болевые ощущения и обеспечить опору для поясницы.
Как долго нужно носить послеродовый корсет для достижения результата?
В данном разделе мы обсудим важный вопрос о том, сколько времени необходимо использовать послеродовый корсет для достижения желаемого эффекта. Этот вопрос волнует многих женщин, которые хотят вернуть свою талию после беременности. Оптимальная длительность ношения корсета может существенно влиять на результат и удовлетворенность его использованием.
Чтобы добиться видимых результатов, рекомендуется носить послеродовый корсет регулярно и продолжительное время. Индивидуальные особенности организма могут повлиять на скорость достижения желаемого эффекта, поэтому важно не только выбрать правильный корсет, но и следить за его использованием.
Важно помнить, что послеродовый корсет не является единственным способом вернуть талию к прежнему состоянию. Корсет дополняет процесс восстановления после родов, но важно также уделять внимание здоровому питанию, спорту и регулярным физическим упражнениям.
Может ли использование послеродовых корсетов помочь уменьшить неприятные ощущения в спине после родов? Подобный аксессуар может оказать положительное влияние на эту проблему или же иметь некоторые недостатки.
Один из главных преимуществ послеродовых корсетов заключается в том, что они могут помочь удерживать мышцы спины в правильном положении, что способствует уменьшению давления на позвоночник. Это может снизить боли и напряжение в области спины, что особенно важно после беременности, когда нагрузка на позвоночник увеличена.
Однако стоит помнить, что постоянное использование корсета может привести к ослаблению мышц и зависимости от него. Кроме того, некорректное ношение корсета или его неправильный выбор может вызвать дискомфорт и даже усугубить болевые ощущения.
Поэтому перед тем, как принять решение о покупке послеродового корсета для снижения болей в спине, необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет дать профессиональный совет, подобрать подходящий вариант и объяснить, как правильно использовать корсет, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать возможных негативных последствий.
Какие преимущества и недостатки использования послеродовых корсетов?
Использование послеродовых корсетов имеет как свои плюсы, так и минусы. Рассмотрим основные аспекты данного способа восстановления после родов.
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| 1. Улучшение осанки и поддержка спины. | 1. Возможность неправильного использования, что может ухудшить состояние мышц. |
| 2. Помощь в сжатии живота и уменьшении объема талии. | 2. Возможное давление на внутренние органы при длительном ношении. |
| 3. Поддержка брюшной стенки и ускорение процесса восстановления после беременности. | 3. Риск возникновения аллергических реакций на материал изделия или раздражения кожи. |
| 4. Возможность использования послеродовых корсетов как дополнительного метода восстановления после кесарева сечения. | 4. Необходимость соблюдать рекомендации специалистов по поводу выбора и ношения корсета. |
Итак, перед тем как принять решение об использовании послеродового корсета, необходимо взвесить все его положительные и отрицательные стороны для достижения желаемого эффекта восстановления после родов.
Какие особенности следует учитывать при использовании послеродовых корсетов после кесарева сечения?
После кесарева сечения особенности использования послеродовых корсетов имеют важное значение для быстрого и безопасного восстановления организма после операции.
- Первоначально необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием корсета, чтобы убедиться, что он подходит для вашего типа телосложения и состояния здоровья после операции.
- Важно выбирать корсет с мягкими материалами, которые не будут натирать рубец после операции и обеспечат комфортное ношение в течение дня.
- Следует учитывать, что корсет должен поддерживать живот и спину, обеспечивая правильное положение тела и уменьшая нагрузку на шрам после кесарева сечения.
- Не рекомендуется носить корсет слишком тесно или слишком долго, чтобы избежать давления на рану и ограничения циркуляции крови в этой области.
Вопрос-ответ:
Каковы преимущества использования корсета после родов?
Использование корсета после родов может помочь вернуть живот к прежнему состоянию, улучшить осанку, уменьшить боли в спине и помочь уменьшить объем живота. Кроме того, ношение корсета может помочь улучшить самочувствие и повысить уверенность в себе у новой мамы.
Существуют ли какие-то противопоказания к использованию корсета после родов?
Несмотря на пользу, есть некоторые противопоказания к использованию корсета после родов. Например, если у вас были осложнения при беременности или родах, или у вас есть проблемы с дыханием или циркуляцией, перед началом использования корсета желательно проконсультироваться с врачом.
Какой тип корсетов рекомендуется использовать после родов?
Многие специалисты рекомендуют использовать специальные поступерационные корсеты или бинты после родов. Они обладают необходимой жесткостью для поддержки живота и спины, а также обеспечивают необходимую компрессию для восстановления мышц.
Как долго следует использовать корсет после родов?
Длительность использования корсета после родов может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины. Обычно рекомендуется носить корсет в течение нескольких недель или месяцев после родов, но лучше всего следовать рекомендациям вашего врача.
Могут ли корсеты после родов повлиять на кормление грудью?
В некоторых случаях использование корсета после родов может затруднить процесс кормления грудью. Важно правильно подбирать размер и тип корсета, чтобы он не оказывал давления на грудь. Если у вас возникают проблемы с кормлением, стоит обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
