Ночные пробуждения, связанные с нарушением дыхания, в течение жизни могут возникнуть у каждого человека. Часть населения страдает этой проблемой с самого детства (виной всему – хронические заболевания), у других симптомы появляются в более взрослом возрасте. Сайт разбирался, что может стать причиной ночной остановки дыхания.
Ночная астма
Бронхиальная астма – хроническое аллергическое заболевание, которое сопровождается регулярными приступами удушья на фоне воспаления дыхательных путей. По информации Всемирной организации здравоохранения, на земле проживает более 235 миллионов человек с таким диагнозом.
Даже мелкие раздражители и аллергены способны вызвать сужение дыхательных путей. Ночная астма предполагает, что симптомы астмы ухудшаются в ночное время. Это может отрицательно повлиять на качество сна. Иногда наличие ночной астмы указывает на то, что человек страдает от тяжелой формы болезни или неадекватно контролирует свои симптомы. У таких пациентов возможно ухудшение функции легких и повышенная чувствительность дыхательных путей.
Признаки осложнения бронхиальной астмы включают не только затрудненное дыхание, но и появление хрипов, которые слышно на многочисленном расстоянии от пациента. У значительного числа больных наблюдается так называемая «атопическая конституция» с проявлениями других аллергических заболеваний, таких как:
- атопический дерматит: высыпания на сгибательных поверхностях конечностей, зуд и сухость кожи;
- аллергический ринит: слизистые выделения из носа, возникающие в результате контакта с аллергеном (пыль или пыльца растений);
- пищевая аллергия (чаще проявляется в детском возрасте).
Рефлюкс из пищевода в желудок
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это длительное заболевание, при котором соляная кислота из желудка попадает в пищевод. Такая ситуация вызывает раздражение рецепторов гортаноглотки, что может привести к появлению приступа кашля, который может перерасти в приступ удушья.
Пока человек спит, его тело находится в горизонтальном положении. Если сфинктер между желудком и пищеводом недостаточно активен, то желудочное содержимое может вернуться обратно в верхние части пищеварительной системы. В течение дня (когда тело обычно находится в вертикальном положении большую часть времени) приступы возникают реже. Чаще всего ГЭРБ встречается у людей с избыточным весом, во время беременности, а также у курильщиков (активных или passивных).
Главный признак ГЭРБ – изжога, которая проявляется как ощущение жжения за грудиной. Симптомы усиливаются после еды (особенно при нарушении диеты). У некоторых людей с ГЭРБ изжога может не возникать, однако могут присутствовать и другие признаки:
- чувство тошноты или потребность в рвоте;
- неприятный запах изо рта;
- проблемы с дыханием;
- трудности или болезненные ощущения при глотании.
Синдром обструктивного апноэ во сне
Нарушения дыхания во сне (или синдром апноэ сна) появляются в результате многократного прекращения дыхания во время сна. Возможны два основных причины развития такого состояния – это нарушение проходимости дыхательных путей и сбой в передаче нервных сигналов.
Когда дыхательные пути забиваются или перерывается сигнал, человек перестает дышать. Это случается временно, но повторяется во время сна. После возобновления дыхания человек делает глубокий вдох или просыпается с ощущением удушья.
По информации ученых из Калифорнийского университета за 2019 год, обструктивное апноэ во время сна связано с различными формами сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, инсульт, сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца и фибрилляцию предсердий.
Кроме того, апноэ может вызвать депрессию, дневную сонливость и повысить риск несчастных случаев. При развитии заболевания могут наблюдаться различные неспецифические признаки: усталость, бессонница, нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания, головные боли, раздражительность, снижение сексуального влечения и эректильная дисфункция.
Сердечная астма
Проблемы с дыхательной системой могут вызвать не только астму, но и сердечно-сосудистые заболевания. Если кровь стагнирует в легких, это может привести к развитию астмы. У сердечной астмы особенностью является то, что она возникает как осложнение другого заболевания, а не как самостоятельное состояние.
Пороки сердца, аневризмы, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и другие заболевания могут стать основными причинами развития этого состояния. При таких заболеваниях сердце неспособно эффективно перекачивать кровь, что приводит к ее задержке в легких и появлению симптомов астмы.
Сердечная астма чаще всего начинается при активных физических нагрузках или в моменты стресса, но в некоторых случаях симптомы могут проявиться даже во время сна, когда тело находится в состоянии абсолютного покоя.
Сонный паралич
Сонный паралич (парасомния) является нежелательным явлением, которое связано со сном и сопровождается полным или частичным параличом мышц. Эпизоды паралича часто сопровождаются гипнагогическими переживаниями, такими как зрительные, слуховые и сенсорные галлюцинации. Они происходят при переходе от сна к бодрствованию и могут быть разделены на три категории:
- «Злоумышленник»: слышны звуки скрипящей двери, шаги, тень человека или чувство угрозы.
- «Инкуб»: ощущение давления на грудь, затрудненное дыхание с ощущением задушья, страх смерти.
- Вестибулярно-моторные симптомы: ощущение вращения, падения, парения, полета, ощущение парения над телом или другие виды внетелесного опыта.
Что делать, если ночью вы почувствовали, что «вам перехватывает дух»?
Когда возникают приступы ночного задушья, важно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Врач проведет необходимое обследование, определит причину проблемы и предложит соответствующее лечение. Также стоит обратить внимание на регуляцию сна:
- Обеспечить проветривание помещения за полчаса до сна;
- Исключить использование гаджетов за 2 часа до сна и отказаться от просмотра телевизора;
- Не употреблять изобилие пищи и жидкости непосредственно перед сном;
- Ложиться спать в одно и то же время каждый день.
Нарушение дыхания во сне
В данном разделе мы рассмотрим одну из распространенных проблем, связанных с дыханием во сне. Это состояние может негативно повлиять на качество сна и общее состояние здоровья человека.
| Проблема | Решение |
| Спазм бронхов | Использование специальных препаратов и рекомендаций врача для снятия спазма |
| Задержка дыхания | Применение методов дыхательной гимнастики и установка подушки для улучшения дыхания |
| Храп | Избавление от лишнего веса, упражнения для укрепления мышц горла и носоглотки |
Важно помнить, что нарушения дыхания во сне могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как апноэ сна или обструктивные аномалии дыхания. Поэтому при наличии подобных симптомов необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения правильного лечения.
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма часто связана с аллергическими реакциями на различные вещества, такие как пыль, пыльца, дым, а также физическими нагрузками и стрессом. У пациентов с бронхиальной астмой наблюдается чрезмерное сокращение бронхиальных мышц и отек слизистой оболочки, что приводит к уменьшению проходимости дыхательных путей.
Синдром обструктивных болезней легких – более широкое понятие, включающее в себя не только бронхиальную астму, но и другие заболевания, характеризующиеся обструкцией дыхательных путей, такие как хронический бронхит и эмфизема. Однако, бронхиальная астма имеет свои уникальные особенности и требует специального подхода к лечению и контролю.
Синдром обструктивных болезней легких
Синдром обструктивных болезней легких, также известный как СОБЛ, относится к группе медицинских состояний, характеризующихся затрудненным выдохом и обструкцией дыхательных путей. Это серьезное заболевание, которое существенно ухудшает качество жизни пациента и требует комплексного лечения.
Пациенты с СОБЛ испытывают трудности при дыхании из-за сужения дыхательных путей и нарушения вентиляции легких. Основными симптомами этого заболевания являются одышка, кашель с мокротой и усталость. СОБЛ может прогрессировать с течением времени и привести к серьезным осложнениям, если не обнаружить и не начать лечение вовремя.
Диагностика СОБЛ включает в себя различные методы исследования, такие как спирометрия, пульсоксиметрия и рентгенография грудной клетки. Лечение этого заболевания направлено на устранение обструкции дыхательных путей, улучшение вентиляции и снижение частоты обострений. Кроме того, важным аспектом терапии СОБЛ является отказ от курения и соблюдение здорового образа жизни.
Остановка дыхания во сне
Рассмотрим одно из наиболее серьезных заболеваний, связанных с дыхательной системой человека — остановку дыхания во сне. Это состояние, когда дыхание прекращается на короткое время во время сна, что может привести к серьезным осложнениям и ухудшить качество жизни.
Остановка дыхания во сне, также известная как апноэ сна, может возникнуть из-за различных причин, включая ожирение, нарушения дыхания, обструктивные болезни легких и другие факторы. Это состояние часто сопровождается громким храпом и приводит к недостаточному кислороду в организме.
| Влияние на организм | Осложнения | Лечение | |
| Остановка дыхания во сне может привести к снижению качества сна и утомляемости в течение дня. | Наиболее серьезными последствиями остановки дыхания во сне могут быть повышенное давление, сердечные заболевания и даже инсульт. | Для лечения этого состояния может потребоваться применение специальных аппаратов для поддержания дыхательных путей открытыми во время сна, а также коррекция основных причин, таких как ожирение или нарушения дыхания. |
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Чем характеризуется ночная астма?
Ночная астма характеризуется усилением симптомов астмы ночью, что может приводить к пробуждению человека из-за кашля, одышки и затрудненного дыхания.
Почему у некоторых людей астма обостряется именно ночью?
Причины ночной астмы могут быть разные: изменение уровня гормонов в организме, ночные аллергены (пыль, клещи), изменение температуры и влажности воздуха, а также особенности суточного ритма дыхательной системы.
Как можно справиться с ночной астмой?
Для контроля ночной астмы рекомендуется принимать прописанные лекарства вовремя, избегать контакта с аллергенами, поддерживать здоровый образ жизни, в том числе регулярные физические нагрузки, и обратиться за консультацией к врачу.
Какие симптомы ночной астмы являются наиболее характерными?
Наиболее характерными симптомами ночной астмы являются кашель, одышка, затрудненное дыхание, ночные пробуждения из-за удушья и чувства недостатка воздуха, а также усталость и сонливость днем.
Какие могут быть осложнения от ночной астмы?
От ночной астмы могут развиваться различные осложнения, такие как хроническая усталость, нарушения сна и общего здоровья, ухудшение качества жизни, а также возможность развития астматического статуса, который требует срочной медицинской помощи.
Что такое ночная астма?
Ночная астма — это форма бронхиальной астмы, при которой симптомы усиливаются именно ночью, что может приводить к пробуждению и нарушению сна.
Какие могут быть причины ночной астмы?
Причины ночной астмы могут быть различными, например, изменения уровня гормонов к вечеру, охлаждение воздуха, пыльцы и аллергены в спальном помещении, влияние циркадных ритмов организма и др.
