По последним данным Роспотребнадзора, количество алкоголиков в России превысило 5 миллионов человек, что составляет 3,4% от всего населения. При этом алкоголизм является причиной смерти у 33% всех мужчин и 15% женщин. Эта статистика показывает всю серьезность проблемы в нашем обществе, а также необходимость рассказать о современных способах лечения зависимости.
Напитки с алкоголем играют важную роль в нашей повседневной жизни, они сопровождают практически все праздники, вечеринки, встречи с друзьями и коллегами. Как узнать, что потребление алкоголя превратилось в настоящую болезнь?
Первые симптомы алкоголизма следует подозревать, если человек:
- пьет спиртное с целью забыть о проблемах,
- выпивает утром или один,
- в состоянии опьянения наносит вред себе или окружающим,
- нуждается во все большем количестве алкоголя,
- теряет контроль над собой.
Если у вас или ваших близких есть подобные проблемы, необходимо принимать меры. Что нужно сделать в первую очередь, рассказывает практикующий врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт-гипнолог Член Национального Наркологического Общества, кандидат медицинских наук Олег Кантуев: «Первым шагом к избавлению от зависимости является осознание проблемы и желание самого зависимого выздороветь. Больной должен понимать, что весь процесс требует времени, сил и усилий с его стороны. Лечение наркомании должно быть комплексным, включая как физическое, так и психологическое выздоровление. На поздних этапах, конечно, необходима профессиональная помощь специалистов. Лечение начинается у нарколога с очищения организма от токсинов, затем проводятся меры по устранению ломки. Параллельно с этим, больной должен работать над собой, уметь контролировать свои желания, и здесь необходима помощь психотерапевта».
Регулярное употребление алкоголя в течение длительного периода, известное как запой, является явным признаком серьезной зависимости от спиртных напитков. В этот период человек страдает психическими расстройствами, обостряются хронические заболевания, и он перестает справляться со своими обязанностями перед обществом.
Запои делятся на два типа
Псевдо-запой
Выход из него обычно происходит самостоятельно или под давлением близких, когда у человека заканчиваются средства или возникают серьезные проблемы со здоровьем. Ежедневное потребление алкоголя без периодов воздержания еще не является настоящим алкоголизмом, но представляет собой серьезную зависимость, которая быстро превращается в неудержимую потребность;
Правильный запой
Развитие болезненной зависимости от алкоголя происходит при наличии настоящего алкоголизма, когда человек употребляет этанол из-за непреодолимого влечения к этому веществу. Характерно, что истинные запои возвращаются через стабильные промежутки времени: человек пьет до тех пор, пока его здоровью не станет очень плохо. После завершения запоя начинается трезвый период: тогда пациент больше не может употреблять алкоголь. В это время может возникнуть иллюзия восстановления здоровья. Однако, это лишь временное затишье: через определенный срок снова случится отказ и запой повторится. Такие циклы происходят постоянно.
Избавление от алкогольной зависимости может происходить самостоятельно (в случаях, когда потребление спиртного было недолгим и у пациента нет хронических заболеваний), однако более целесообразно обратиться за помощью к профессиональному наркологу в клинике, особенно при продолжительных и часто повторяющихся запоях у человека с серьезными проблемами со здоровьем, поскольку в любой момент могут возникнуть тяжелые осложнения:
- Алкогольный делирий, или белая горячка. Это истинный психоз, во время которого индивид испытывает галлюцинации, навязчивые идеи, ощущает дрожь и повышение температуры тела. Чаще всего пациент видит устрашающие образы и пытается защититься от них. Он может причинить вред самому себе и окружающим.
- Отек головного мозга. Возможно приведет к нарушению дыхания и смерти.
- Алкогольный эпилептический припадок. Может привести к получению травм пациентом.
- Психические расстройства. Отравление головного мозга способно вызвать серьезные нарушения психики.
- Отклонения со стороны внутренних органов. Возможны дыхательная и сердечная недостаточность, цирроз печени и другие.
Если вы решили «вылечить» себя самостоятельно, не забывайте, что неправильное лечение и недооценка состояния вашего организма могут привести к необратимым последствиям. Поэтому не стоит заниматься самолечением, лучше вызовите врача на дом или доставьте себя в стационар.
Основная цель начальной фазы лечения зависимости от алкоголя заключается в выводе пациента из острой фазы и восстановлении его физического и психического состояния. Современная медицина предлагает разнообразные методы детоксикации и восстановительного лечения. Эти методы включают:
- Медикаментозная терапия. С использованием капельницы в организм вводятся растворы, которые выводят алкоголь из крови, препараты, улучшающие усвоение кислорода клетками и тканями, стабилизируют обменные процессы в нервной ткани, защищают клетки печени и мозга от воздействия свободных радикалов, выделяющихся во время запоя, и предотвращают избыточное свертывание крови.
- Биоксеновая терапия. Пациент через специальную маску вдыхает смесь кислорода и ксенона, что приводит к расширению сосудов, улучшает состояние нервной системы, обменные процессы, стабилизирует эмоциональное состояние и самочувствие.
- Плазмаферез. Представляет собой очищение плазмы крови с помощью специальных аппаратов. Этот метод детоксикации считается одним из самых радикальных и эффективных.
После успешной первой фазы лечения пациент начинает ощущать себя лучше, однако, нельзя останавливаться на этом этапе, поскольку существует высокий риск рецидива. Часто достаточно всего одного стакана спиртного, чтобы человек вернулся к своим старым привычкам. Рецидив недопустим ни при каких обстоятельствах. Поэтому сразу после детоксикации пациента подвергают кодированию.
Основные способы лечения алкоголизма с помощью кодирования:
- применение психотерапевтических и гипнотических методов;
- назначение медикаментов на основе дисульфирама;
- использование блокаторов опиоидных рецепторов в мозге.
Техники психотерапии и гипноза. Два наиболее распространенных метода психотерапии, созданных еще во времена СССР, и успешно зарекомендовавших себя на практике, названы в честь своих основателей — Довженко и Шичко. Подход Довженко включает долгосрочную индивидуальную и групповую работу с пациентом, психотерапию, элементы гипноза, физическое воздействие. Основная идея метода Шичко заключается в том, что каждый человек изначально стремится к трезвому образу жизни, но это стремление исказывается под влиянием внешних факторов. При наличии правильного обучения и поддержки, каждый может самостоятельно избавиться от вредной привычки.
Существует множество разнообразных методов гипноза, которые, как правило, уникальны для каждого специалиста: каждый гипнотерапевт или нарколог использует свой собственный уникальный подход. Однако, цель этих приемов одна: погружение пациента в состояние гипнотического сна и внушение ему отвращения к алкогольным напиткам.
Медикаментозные средства кодирования
1) Препараты на основе дисульфирама
Эти медикаменты помогают задерживать выведение алкоголя из организма, вызывая мощное токсическое отравление, чреватое даже комой. Именно на этом принципе основано кодирование: страх негативных последствий и возможной гибели становится сильнее желания употребить алкоголь. Нельзя употреблять дисульфирам даже с другими препаратами, содержащими спирт, например, с настойкой пустырника. Результат будет аналогичен употреблению рюмки водки пациентом. Препараты могут вводиться под кожу, внутривенно или внутримышечно. Действие лекарства проявляется не сразу, постепенно выделяясь в организме в течение длительного времени. Программу медикаментозного кодирования можно провести на различные сроки по желанию пациента.
2) Препараты, блокирующие опиоидные рецепторы
В мозге происходит образование веществ, похожих на морфин (энкефалины и эндорфины), которые вызывают чувство эйфории при употреблении наркотиков и алкоголя. Поэтому лечение заключается в использовании лекарств, которые блокируют опиоидные рецепторы и предотвращают приятные эффекты, вызванные алкоголем.
Чудесной таблетки от алкоголизма не существует. После прохождения лечения наступает самый важный этап, который поможет закрепить результат и обеспечить длительное выздоровление. Этот этап — реабилитация. Человек считается здоровым, только если:
- понимает причины своей болезни;
- способен справляться со стрессом и проблемами самостоятельно;
- берет на себя ответственность за свою жизнь.
В рамках программ по реабилитации для лиц с алкогольной зависимостью, данный материал является фактическим. Под мудрым руководством психотерапевта, пациент перестраивает свои отношения с самим собой и окружающим миром. Важно научиться осознавать наличие болезни, а также бороться с чувством вины и другими неприятными эмоциями. Конечная цель — выбор здорового и целостного образа жизни.
Известно, что бывших алкоголиков не бывает, и без устойчивых механизмов саморегуляции вероятность рецидива высока. Как убедить близкого человека в необходимости лечения и прохождения реабилитации? Советуют практикующие медики — психиатры, наркологи, гипнологи, члены Национального Наркологического Общества, кандидаты медицинских наук. Одним из них является Олег Иванович Кантуев: «Обычному человеку без опыта психологического влияния крайне сложно убедить кого-либо, особенно близкого человека, приступить к лечению. Поэтому близким зависимых от алкоголя рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту. Только специалист смогут научить технике общения и сформированию стимулов к лечению. Существуют специализированные группы для родственников зависимых, где обучают общению с больными членами семьи. Бесполезно общаться с алкоголиком в состоянии опьянения, не стоит верить обещаниям, даным в похмелье, которые обычно не выполняются. Лучше научиться общаться со зависимым и выбирать убедительные аргументы, побуждающие его начать лечение, под руководством специалиста, в группе для родственников зависимых или на индивидуальной консультации».
Известно, что проблема алкоголизма обычно развивается плавно. Если вы обнаружили, что алкоголь начал занимать слишком много места в вашей повседневной жизни, то важно проанализировать, почему это происходит. Также полезно следовать этим простым указаниям:
Семейная поддержка
Психологическая реабилитация играет важную роль в оказании помощи людям, находящимся в трудной ситуации. Однако, для полноценного восстановления человеку необходима не только профессиональная помощь специалистов, но и поддержка со стороны близких и родных.
Семейная поддержка – это неотъемлемая часть процесса восстановления психологического равновесия. Близкие люди могут оказать огромную помощь в преодолении трудностей и поддержать в сложные моменты.
- Беседы с родственниками помогают выразить свои чувства и эмоции, разделить свои переживания и получить понимание;
- Семейная поддержка способствует созданию благоприятной атмосферы, где человек чувствует себя защищенным и любимым;
- Поддерживающая компания близких может стать стимулом для пациента и помочь ему не потерять надежду на полное восстановление;
- Общение с родными способствует укреплению доверительных отношений и улучшению психологического состояния.
Семейная поддержка является важным элементом в общем процессе психологической реабилитации и способствует быстрому выздоровлению и возвращению к полноценной жизни.
Психологическая реабилитация
Комплексное восстановление социальной адаптации часто включает в себя планы реабилитации, направленные на освоение новых навыков общения, развитие эмоциональной стабильности и поддержание пациента в процессе адаптации к повседневной жизни. Помимо этого, специалисты работают над развитием самосознания и самопонимания пациента, что позволяет ему лучше осознавать собственные потребности и эмоциональные состояния.
В процессе реабилитации акцент делается не только на психологическую стабильность, но и на развитие у пациента навыков адаптации к различным ситуациям, где он сможет проявить свою социальную адекватность и умение решать проблемы самостоятельно. На данном этапе важно также поддерживать пациента в его стремлении к личностному росту и саморазвитию.
Восстановление социальной адаптации
Социальная реабилитация помогает освоить навыки общения с окружающими, улучшает способность к самостоятельной жизни и взаимодействию с другими людьми. Важно помочь человеку адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, рассмотреть его личные качества и способности, чтобы он мог продуктивно вносить свой вклад в общество и чувствовать себя уверенно в его кругу.
Работа над восстановлением социальной адаптации включает в себя различные виды психотерапии, групповые занятия, тренинги по коммуникации, а также работу над личностным ростом и самосознанием. Очень важно помочь человеку найти свое место в обществе, заняться полезной деятельностью и научиться находить радость и удовлетворение от общения с другими.
Поддержание здорового образа жизни
Важно помнить, что забота о себе — это не только физическое благополучие, но и психологическое состояние. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, медитация и другие виды релаксации помогут не только поддерживать тонус организма, но и укреплять ум и душу.
- Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, они обогатят ваш организм витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования.
- Уделите время физическим упражнениям — это не только зарядка для тела, но и отличный способ избавиться от стресса и напряжения.
- Помните о важности правильного режима дня — регулярный сон, правильное питание и отдых помогут вам оставаться активными и энергичными на протяжении всего дня.
Поддержание здорового образа жизни — это важный фактор в процессе реабилитации и восстановления после сложных жизненных ситуаций. Забота о своем здоровье станет основой для долгосрочного общего благополучия и стабильности.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как понять, что человек попал в запой и нужно срочно выходить из него?
Запой обычно характеризуется чрезмерным употреблением алкоголя в течение нескольких дней подряд, потерей контроля над количеством выпитого, физическими симптомами (тряска, потливость, головная боль) и психологическими проявлениями (раздражительность, депрессия). Если вы заметили у себя подобные признаки, возможно, необходимо принять меры для выхода из запоя.
Какие методы существуют для помощи в выходе из запоя?
Существует множество методик и программ помощи людям в выходе из запоя. Это могут быть консультации у психологов и наркологов, применение медикаментозных методов, участие в группах поддержки (анонимных алкоголиков) и реабилитационных центрах, а также изменение образа жизни и окружения. Важно выбрать подходящий для себя метод и нацелиться на позитивный результат.
Каковы последствия длительного нахождения в запое и не принятия мер по выходу из него?
Длительное нахождение в запое может привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Это могут быть психические расстройства, проблемы с памятью и мышлением, ухудшение физического состояния, повышенный риск развития болезней печени, сердца и других органов. Без своевременной помощи и поддержки выход из запоя может быть сложным и даже опасным для жизни.
Какие первые шаги стоит предпринять человеку, желающему выйти из запоя?
Первым шагом для человека, желающего выйти из запоя, может быть признание проблемы и желание изменить свою жизнь. После этого следует обратиться за помощью к специалистам (психологам, наркологам), начать лечение, изменить образ жизни, искать поддержку у близких и друзей. Важно помнить, что процесс выхода из запоя может быть долгим и трудным, но результаты будут стоить усилий.
