Как понять, на что аллергия, если она возникает непредсказуемо и внезапно? Если вдруг начинается раздирающий кашель или оглушительное, бронебойное чихание? Если глаза краснеют, словно у бешеного кролика, а в носу начинает работать небольшой заводик по производству прозрачной субстанции, текущей буквально ручьем. Или кожа покрывается красными пятнами и начинает зудеть, словно вас от души отхлестали крапивой за неведомую провинность. Или, того хуже, начинается сильный отек, мешающий дышать, и тут уже становится совсем не до шуток…
Если у вас знакомы симптомы аллергии, у вас есть два варианта:
- Сразу обратиться к аллергологу и полностью довериться ему. Врач точно знает, как выявить причину аллергии.
- Начать вести дневник и тренировать память. Это позволит вам рано или поздно распознать закономерности в появлении аллергических реакций. Тем не менее, все равно необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал наилучший метод лечения.
Проведение тестов на аллергию
В лаборатории могут предложить различные методики выявления аллергена. Чаще всего используются кожные тесты. Аллерген вводят под кожу инъекцией, прокалывают кожу скарификатором или делают небольшое прокол под каплей раствора. По реакции организма врач определяет, есть ли аллергия на конкретное вещество.
Более информативные, но и более опасные методы провокации. В клинике пациенту вводят аллерген, а затем на основе анализа изменений в составе крови определяют наличие или отсутствие аллергической реакции и ее степень. Провокационные тесты дают очень ясное представление, но, на самом деле, являются вариантом метода проб и ошибок.
Все аллергические испытания проводятся в период ремиссии заболевания. За несколько дней до тестов необходимо прекратить прием антигистаминных препаратов и лекарств из группы глюкокортикостероидов. Противопоказаниями к проведению аллергических проб являются беременность, острые респираторные вирусные инфекции, ангина и другие острые инфекционные заболевания.
Как выявить аллерген самостоятельно
Как определить причину аллергической реакции, если невозможно пройти тестирование в специализированной клинике?
Самым простым способом является проведение самостоятельного эксперимента с пищевой аллергией. Необходимо избавиться от острых проявлений заболевания, придерживаясь строгой диеты, или же немного голодая. Затем следует перевести пациента на монодиету, включающую в себя лишь чистую воду и один продукт, на который он точно не имеет аллергии.
После этого каждые 2-3 дня вводят в рацион строго по одному новому продукту, внимательно отслеживая состояние пациента. Таким образом можно последовательно выявить все возможные пищевые аллергены. Однако для этого потребуется время, выдержка и тщательное следование рекомендациям диетолога.
Если аллергия не связана с питанием, придется вести журнал, в который нужно записывать все ключевые события дня и отмечать свое самочувствие. Постепенно можно выявить закономерность в проявлении симптомов аллергии. Например, высыпания на коже появляются после использования солнцезащитного крема определенной марки, или красные пятна образуются на тех местах, где были нанесены духи. Или вы заметите, что при регулярной уборке ваш ребёнок-аллергик меньше кашляет и лучше дышит носом — это может быть из-за домашней пыли. Чтобы определить вероятность проявления аллергии, можно пройти онлайн тест и в случае среднего или высокого риска обратиться к аллергологу.
Важно помнить, что определение аллергена — лишь первый шаг к выздоровлению. Только врач может назначить правильное лечение, особенно если страдает от аллергии ребёнок. Самостоятельное лечение в данном случае крайне опасно. Лучшее, что можно сделать самостоятельно — исключить или минимизировать контакт с аллергеном.
Самостоятельное тестирование на аллергию
В данном разделе мы рассмотрим способы самостоятельного определения возможных аллергических реакций организма. Проведя тестирование на аллергию, вы сможете узнать, на какие вещества или продукты ваш организм реагирует негативно, что поможет в дальнейшем предотвратить возможные проблемы.
| 1. Пищевые тесты | Рекомендуется исключить из рациона потенциально аллергенные продукты на некоторое время и наблюдать за состоянием здоровья. В случае улучшения — возможно, вы аллергичны на исключенный продукт. |
| 2. Кожные тесты | Простое нанесение небольшого количества потенциального аллергена на кожу и наблюдение за реакцией — один из самых распространенных способов определения аллергии. |
| 3. Провокационные тесты | Под контролем врача можно провести провокационные тесты, при которых аллерген вводится в организм небольшими дозами для наблюдения за реакцией. |
Результаты тестов на аллергию
После проведения тестов на аллергию, специалисты могут определить различные аллергены, вызывающие негативную реакцию у организма.
В результате тестов выявляются конкретные вещества, на которые человек имеет аллергическую реакцию, и их тип (например, пищевые продукты, пыльцу растений, вещества в бытовой химии).
Полученные результаты помогут определить стратегию лечения и предложить план действий по избеганию контакта с аллергенами.
Когда обращаться к врачу
Не всегда можно самостоятельно определить причину своего недомогания. Если вы заметили у себя непривычные симптомы, которые могут быть связаны с аллергией, необходимо обратиться к специалисту.
- Если вы часто чувствуете зуд и жжение в глазах, на коже или в носу;
- если у вас появляются кожные высыпания или отеки;
- если после контакта с определенными продуктами или окружающей средой у вас начинается кашель или затруднено дыхание;
- если вы чувствуете постоянное ухудшение самочувствия, несмотря на принимаемые меры предосторожности.
Не откладывайте визит к врачу, так как он поможет вам определить причину аллергической реакции и назначить соответствующее лечение. Помните, что здоровье – ваши самые ценные активы, поэтому не стоит экономить на своем благополучии.
Профилактика аллергии
Профилактика аллергии начинается с правильного подхода к гигиене. Регулярное умывание рук, особенно после прогулок на улице, поможет избежать попадания аллергенов на лицо и в организм. Кроме того, необходимо следить за чистотой дома, регулярно проветривать помещение и чистить ковры и мягкую мебель.
Помимо гигиены, важную роль в профилактике аллергии играет здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, умеренное употребление алкоголя и отказ от курения помогут укрепить иммунитет и сделать организм менее восприимчивым к аллергическим реакциям.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что делать, если я чувствую себя в унылом состоянии?
Если вы знакомы с таким состоянием, у вас есть два пути: вы можете позволить себе остаться в этом состоянии и погрузиться еще глубже; либо решиться сделать шаг к изменениям и начать действовать для того, чтобы избавиться от уныния.
Какие могут быть причины уныния и пассивности?
Множество факторов может повлиять на ваше уныние и пассивность: стресс, неудовлетворенность собой или своей жизнью, перегрузка информацией, недостаток позитивных эмоций и многие другие. Важно понять, что именно вызывает у вас такие эмоции, чтобы начать работу над изменениями.
Какие шаги следует предпринять, чтобы побороть уныние?
Для того чтобы преодолеть уныние, важно начать с малого: установить цели, сделать план действий, поддерживать свое разумное мышление и позитивный настрой, обратить внимание на здоровый образ жизни, поддерживать социальные связи, обращаться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту.
Что произойдет, если я не обратил внимание на свое уныние?
Если вы не займетесь своим унынием, оно может усилиться, привести к депрессии и другим серьезным проблемам со здоровьем, как физическим, так и психическим. Поэтому важно не игнорировать свои эмоции и начать действовать для улучшения своего состояния.
