Вместе на прогулку: мама, дети и зима

Одной маме не хватает времени и энергии. Когда у нее двое или больше детей, все становится еще веселее. Это особенно заметно во время подготовки к прогулке. Особенно зимой, когда нужно одеть и застегнуть много теплых вещей. И нужно сделать это так, чтобы никто не замерз, не устал и не испортил настроения. Потом нужно выйти на улицу вместе, прогуляться без происшествий и вернуться домой здоровыми и довольными.

Это нелегкая задача, но опытные мамы справляются. Они говорят: «Главное — правильный подход к решению проблемы». Давайте и мы попробуем найти этот правильный подход.

Кому труднее: мамам близнецов или разновозрастных детей?

Все зависит от возраста. Одевать двух грудничков — совсем не то же самое, что упаковать в одежду двух сорванцов, уже научившихся ползать или ходить. Важна и разница в возрасте между первенцем и вторым ребёнком: более старший может даже помочь, а вот если разница не слишком велика, то приходится сложнее. Но большинство мам сходятся во мнении, что к третьему месяцу вырабатывается определенный алгоритм, позволяющий довольно быстро управляться с двумя ребятишками.

В любом случае есть несколько важных моментов, от которых зависит успех одевания на прогулку.

• Главное правило: детская одежда должна быть удобной и практичной. Лучше приобрести набор качественного термобелья, чем накидывать на ребенка несколько слоев менее удобной одежды. Кроме того, малышу будет легче двигаться.
• Подготовьте всю одежду заранее, уложив ее в таком порядке, как будут надеваться слои.
• Если у вас близнецы/двойняшки, то одежду лучше сразу разложить на каждого в отдельной стопочке, чем каждый раз вытаскивать необходимый элемент из общей кучи.

Детская одежда

Одевание нескольких детей одновременно является довольно дорогим занятием для семьи в России. Однако опытные родители имеют несколько советов:

• Следите за различными акциями. Это поможет приобрести качественные товары по сниженной цене: 2 по цене 1, скидка на вторую покупку.
• Сотрудничайте с другими родителями для совместных покупок: товары оптом всегда доступнее.
• Не стесняйтесь посещать стоковые магазины и участвовать в распродажах. Иногда там можно отыскать детскую одежду и обувь отличного качества. Даже если они будут немного большие, это будет оправдано.
• Пользуйтесь принципом «круговорот вещей в природе». Если у друзей есть дети чуть старше, чем ваши, то можно вполне запросить в дар одежду в хорошем состоянии. Особенно это важно для верхней одежды: курток, комбинезонов. Наличие запасных вещей на прогулках никогда не помешает.

Детская верхняя одежда должна быть не только легкой и теплой, но и легко стираемой и быстро сохнущей.

Мой личный опыт

Я, как мама троих деток:

У меня получилось наряжать своих троих деток практически за ту же сумму, что и родители одного ребенка. Как я это сделала? Я обнаружила распродажи на зарубежных веб-сайтах, участвовала в совместных закупках и следила за информацией о скидках из рассылок магазинов. Как быть уверенной в выборе размера? Очень просто: если есть сомнения, лучше выбрать побольше размер.

Детская обувь

Детская обувь сейчас представлена в основном новыми высокотехнологичными материалами, которые не намокнут в дождь и хорошо удерживают тепло в холодную погоду, в отличие от традиционной кожаной обуви. Такие обувь может быть изготовлена с использованием мембранных технологий либо быть сноубутсами или термобутсами. Хоть и дорогие, они оправдывают свою цену своей практичностью. Сноубутсы легко моются и выдерживают очень низкие температуры, именно при таких условиях и долго не гуляют дети.

Кожаная обувь тоже может быть теплой и удобной, но ей требуется особый уход. Ее необходимо обрабатывать специальными средствами от влаги, иначе она может быстро потерять свою форму при неправильной сушке и т.д.

В холодную погоду польза от валенок, унтов или угги может быть очевидна, но эксперты по ортопедии рекомендуют избегать этого типа обуви. Удобная и теплая, она не соответствует стандартам правильной обуви для детей: отсутствует твердый задник, каблук. Следовательно, ни валенки, ни унты, ни угги не подходят для повседневной носки.

Очень важно, чтобы обувь для детей не была ни слишком велика, ни слишком мала. Если дети уже умеют ходить, наилучший вариант — обувь на липучке.

Аксессуары

Всегда имейте в запасе достаточное количество шапок и рукавичек в доме. Рукавички особенно важны, так как они чаще всего теряются и портятся. Если рукавички не водонепроницаемые, лучше брать запасную пару для каждого ребенка на каждую прогулку.

Удобнее всего покупать варежки или перчатки оптом, несколько одинаковых пар. Чтобы избежать потери этих мелочей одежды, некоторые мамы прикрепляют их к верхней одежде эластичной петелькой с пуговицей, или соединяют длинной резинкой в рукавах.

Покупка носков оптом также экономичнее и удобнее, особенно если это одна модель и цвет, чтобы можно было быстро заменить порванный или потерянный носок таким же новым, и не тратить время на поиск пары после стирки.

Для мембранных ботинок лучше всего использовать носки из синтетических волокон, не впитывающих влагу, в отличие от хлопчатобумажных носков.

Коляска для ребёнка

Во время прогулки мама может воспользоваться коляской, если у неё два маленьких ребёнка. Важно особенно, если разница в возрасте между ними. Пока младенец спит в коляске, мама может уделить внимание играм со старшим ребёнком, что очень важно для старшего. Ведь у него будет меньше внимания из-за появления младшего ребёнка, но его потребности такие же, как и раньше.

Опытные мамы настоятельно советуют приобрести качественную коляску, даже если она дороже. Хорошие коляски легче, надежнее, легко складываются и не вызывают лишних проблем. Особенно это важно для двойных моделей: для близнецов или с детьми разного возраста.

Существует огромное количество вариантов двойных колясок, с различным расположением сидений и широким разбросом цен. Выбор модели может зависеть от климата в вашем регионе: например, низкое положение одного из сидений совсем не подходит для района, где большую часть холодного времени года приходится ходить по грязи или глубокому снегу.

Наиболее полезно изучить мнения родителей вашего города о различных колясках, их удобстве, прочности, легкости управления, возможности ремонта в случае поломок.

Прогулки без использования коляски

Иногда бывает так, что мама не может справиться с коляской одна, и ей некому помочь. Это не редкость, если семья проживает на верхних этажах и в доме отсутствует лифт, или он слишком маленький для коляски.

В таких ситуациях малыша можно поместить в слинг, а старшему ребенку придется прогуливаться пешком (если, конечно, он достаточно взрослый для этого). Чтобы совершить такую прогулку, маме понадобится специальная куртка с дополнительным клапаном для малыша. Придется ограничиться меньшим количеством вещей и игрушек, так как уже некуда будет положить их в коляску.

Порядок одевания

Возраст, темперамент и привычки детей играют ключевую роль в процессе одевания, но основной принцип остаётся неизменным: одеваться нужно по слоям.

Сначала мама одевает детей, облачая их во всё, кроме верхней одежды и обуви.

Детская одежда и обувь уже приготовлены и уложены в нужном порядке. Затем следует:

1. Оденьте нижнее белье и памперсы;
2. Первый слой на старшего (термобелье)/на младшего;
3. Второй слой на старшего/на младшего;
4. Брюки или комбинезон на ноги и попу старшему/положите младенца в конверт или комбинезон;
5. Обувь и верхнюю одежду для старшего, не застегивая, выведите его в прихожую или на лестницу или откройте окно, чтобы не перегрелся; после этого застегните конверт или комбинезон младенца, наденьте шапочку;
6. Мама одевается, надевает верхнюю одежду, застегивает старшего, надевает шапку, берет малыша, в коляске или без нее, и уходит.

Если нет лифта или помощников, маме придется спускаться по одному-два пролета, особенно, если старший ребёнок еще не умеет спускаться по лестнице сам.

На деле весь процесс занимает примерно 20 минут, если мама одна. С помощью помощников все быстрее.

Индивидуальный опыт

Марина, мать детей Вики и Данила:

Когда у меня родился Данила, мы проживали на пятом этаже в доме без лифта, с узкими лестничными площадками. Если не приходила мама помогать мне на выходе на улицу, то я бы не смогла справиться с детьми и коляской. В первое время мне приходилось носить Данилу в слинге, но моя спина этого не выдерживала. Тем более, что Вика всегда требовала внимания, и мне приходилось часто наклоняться к ней, иногда поднимать ее, а с прикрепленным к груди малышом это было очень сложно. Позже мы купили хорошую, легкую коляску, и все стало намного проще. Однако я бы хотела посоветовать мамам: если у вас есть возможность обратиться за помощью — не стесняйтесь. Даже если ваши близкие и друзья помогут вам один раз в месяц, это очень важно для вашего здоровья и нервов.

Помощь няни и родственников

Если у вас есть возможность, не отказывайтесь от того, чтобы привлечь помощников, даже если это только на время выхода на улицу. Может быть не стоит оставлять детей с няней дома, а вот пригласить помощницу на прогулку — почему бы и нет? Это может быть подросток из соседства, ваша племянница, младшая сестра или студентка-бэбиситтер, которая возьмет оплату за часы работы. Задача помощника всего лишь в том, чтобы помочь маме, одеть-раздеть детей, вынести коляску, присматривать за одним из них на площадке, пока мама занята с другим малышом.

Собственный опыт

Яна, мать двух детей:

Мне оказывала непроизвольную помощь моя младшая сестра, еще ученица школы. Она приходила ко мне сразу после занятий, помогала одеть малышей, выходила с ними на улицу, пока я спускала коляску. Пока я качала младшую дочь, Лена развлекала старшую на площадке. В ее отсутствие мне приходилось пристегивать старшего к детскому поводку, так как он убегал настолько быстро, что я не успевала его догнать с коляской.

Основной урок, который я усвоила: второй ребенок сильно учит дисциплине. Только после появления младшей дочери мы поняли, насколько важным является расписание и планирование времени. Если есть четкий режим, все оказывается гораздо проще.

Важно не забывать о прогулках с детьми, несмотря на трудности. Недостаток движения и игр может вызвать капризы у старших детей, что отразится на всей семье. Свежий воздух имеет свои преимущества.

Гуляйте на здоровье!

Комментарий эксперта

Розалинд Седакка, семейный коуч, Флорида, США

Многие мамы боятся гулять сразу с двумя детьми. Однако страхи можно преодолеть, используя различные улучшения, такие как детские поводки или манежи. Главное не бояться и не чувствовать себя беспомощными.

Мамы также должны помнить о своих собственных потребностях. Перед прогулкой важно уделить время себе, чтобы выглядеть ухоженно и уверенно. Режим дня также играет важную роль, особенно для детей.

Старшему ребенку также нужно уделить внимание на прогулке, чтобы он чувствовал себя любимым и заботимым, несмотря на появление младшего.

Организация сна детей различного возраста

В данном разделе мы рассмотрим важность правильной организации сна для детей различных возрастных категорий. Способность детей высыпаться ночью напрямую зависит от того, насколько эффективно организован их режим дня. Правильный режим сна обеспечивает здоровый образ жизни и благополучное развитие ребенка.

Необходимо учитывать, что дети разного возраста требуют различных подходов к организации сна. Младенцам важно обеспечить комфортное и безопасное место для сна, а детям пожилого возраста — спокойную обстановку и регулярный режим дня, включая время отдыха.

Одним из ключевых моментов в организации сна детей является его продолжительность. Для младенцев требуется значительно больше часов сна по сравнению с детьми младшего школьного возраста. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, чтобы подобрать оптимальные условия для качественного и полноценного сна.

Сравнение затрат времени и денег на воспитание детей разного возраста

В данном разделе мы проведем анализ того, какие затраты времени и финансов требуются для воспитания детей разного возраста. Будем рассматривать не только финансовые расходы, но и количество времени, которое необходимо уделять детям в зависимости от их возраста.

Возраст	Затраты времени	Финансовые затраты
Дошкольный возраст	Большое количество времени требуется на игры, обучение и уход за ребенком. Необходимо постоянное присутствие взрослого.	Основные затраты связаны с питанием, одеждой, игрушками и кружками. Родителям часто приходится покупать новые вещи, поскольку дети быстро растут.
Школьный возраст	Дети проводят большую часть времени в школе, однако требуют помощи в выполнении домашних заданий и посещении кружков и секций.	Здесь основные расходы связаны с образованием, учебниками, дополнительными занятиями и развлечениями. Появляются новые потребности ребенка.
Подростковый возраст	Подростки все больше времени проводят с друзьями и интересуются своими увлечениями. Они нуждаются в терпении и понимании.	Затраты могут увеличиться из-за нежелания подростков принимать участие в семейных мероприятиях и уходе за собой. Также требуются средства на общение и развлечения.

Развлечения и занятия для детей разного возраста

• Младенцы (0-1 год): Для детей этого возраста подходят различные мягкие игрушки, книжки с яркими картинками, а также музыкальные игрушки. Младенцам важно общение с родителями и развитие сенсорных навыков.
• Дети дошкольного возраста (3-6 лет): В этом возрасте детям нравятся различные конструкторы, раскраски, игры на улице, а также занятия в кружках (например, музыкальные или художественные). Важно уделять внимание развитию фантазии и творческого мышления.
• Школьники (7-11 лет): Для детей этого возраста подходят спортивные секции, книги и игры для развития логики, а также культурные мероприятия (посещение музеев, театров). Важно поддерживать интерес к обучению и разностороннему развитию.

Важно помнить, что развлечения и занятия для детей должны быть не только интересными, но и полезными для их развития. Следует учитывать индивидуальные предпочтения и способности каждого ребенка, а также создавать условия для его творческого самовыражения.

Оптимальный выбор мебели для детской комнаты

В данном разделе мы рассмотрим важность выбора подходящей мебели для детской комнаты. Каждый элемент мебели должен быть не только функциональным, но и безопасным для ребенка. Выбор правильной мебели способствует комфорту и уюту в пространстве, создавая условия для полноценного развития малыша.

• Кровать. Наиболее важным элементом детской комнаты является кровать. Оптимальным выбором будет кровать с ограничивающими бортиками, чтобы ребенок не упал во сне. Также важно обратить внимание на материал, из которого изготовлена кровать, чтобы он был экологически чистым.
• Стол и стул. Для детей школьного возраста необходимо обеспечить удобное рабочее место. Стол должен быть правильной высоты, а стул — удобным и поддерживающим правильную осанку.
• Шкаф и полки. Для хранения игрушек и одежды необходимо предусмотреть шкафы и полки. Лучше выбирать мебель с закругленными углами, чтобы избежать травм.
• Кресло или кресло-качалка. Для уютного отдыха и чтения книги рекомендуется установить мягкое кресло или кресло-качалку.

Помимо функциональности и безопасности, важно также обратить внимание на дизайн мебели. Яркие цвета и интересный дизайн способствуют воображению и творческому развитию ребенка. Правильный выбор мебели для детской комнаты влияет на общее благополучие и эмоциональное состояние ребенка.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Как можно справиться с сборами на прогулку с несколькими детьми в холодное время года?

Для удобства стоит заранее подготовить одежду для всех детей, распределить обязанности между родителями, использовать теплые аксессуары и обувь, чтобы избежать простуды.

Какие советы можно дать маме одного малыша, чтобы справиться с потенциальными происшествиями во время прогулки?

Для предотвращения неприятных ситуаций важно планировать прогулку заранее, брать с собой важные вещи, следить за детьми, не терять из виду их на улице и следить за погодными условиями.

Какие преимущества прогулок на свежем воздухе для детей и их родителей в холодное время года?

Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета, развитию координации движений у детей, а также позволяют родителям провести время в природе, насладиться общением и восстановить энергию.

Какие игры и занятия можно предложить детям во время прогулки в холодное время года?

Для разнообразия прогулок можно придумывать игры снежки, строить снежные фигуры, устраивать катание на санках или коньках, проводить небольшие спортивные соревнования.