Аллергические болезни на сегодняшний день приобретают характер настоящей эпидемии, причем это характерно для жителей как развитых, так и развивающихся стран. Данные медицинской статистики таковы: каждый пятый житель европейских государств страдает от какого-либо проявления аллергии, однако среди детей этот показатель значительно выше. Проявления ее бывают различными: одних людей мучает насморк, других — зуд и слезотечение, третьих — характерная сыпь на коже, а четвертых — приступы кашля и удушья при контакте с провоцирующим агентом. Многие аллергики зимой могут немного передохнуть, ведь морозный и сухой воздух для большинства из них способствует снижению активности процесса. Однако на пороге весна, а это значит, что не за горами период цветения различных растений, который принесет им много хлопот. Как подготовиться к нему и возможно ли как-то облегчить свое состояние тем, кто страдает от поллиноза и других аллергических болезней?
Какими бывают аллергены
Существует множество веществ, как естественного, так и химического происхождения, способных вызвать аллергические реакции. Здоровые люди могут взаимодействовать с ними без всяких отрицательных ощущений: они не замечают наличие кошки в доме, не обращают внимания на пух, парящий в воздухе, и употребляют любимые продукты. В отличие от них, жизнь аллергиков далека от беззаботной: при контакте с аллергенами они испытывают разнообразные симптомы — зуд и заложенность носа, чувство песка в глазах, приступы кашля и удушья, а также кожную сыпь. Каждый больной уникален, ведь факторы, вызывающие аллергию, и симптомы этого заболевания у всех разные.
Различают различные виды аллергенов: бытовые, пищевые, эпидермальные, пыльцевые и лекарственные. В каждой из этих категорий содержится огромное количество возможных провокаторов аллергии. Обычно избыточная активность иммунной системы проявляется при первом контакте с некоторыми из них (например, при прикосновении к кошкам), а затем возможные провокаторы расширяются, и появляются новые симптомы. Например, аллергия может начаться с чихания, зуда в носу или кожной сыпи, затем могут возникнуть слезы и жжение в глазах, а в конечном итоге у пациента может развиться астма. Аллергическая реакция постепенно прогрессирует, и чем раньше она начнется, тем более интенсивным будет ее развитие.
Как жить тем, кто страдает от аллергии
Какие факторы вызывают у аллергика появление характерных симптомов, непосредственно влияют на его жизнь. Например, те, кто страдают от пищевой аллергии, должны придерживаться определенной диеты. Это довольно сложно, особенно в случае детей, но именно это позволяет избежать контакта с вызывающими обострение факторами. Люди, страдающие от аллергии на шерсть и продукты жизнедеятельности животных (чаще всего кошек, лошадей, некоторых грызунов), должны избегать контакта с ними. Конечно, таких животных не должно быть дома, и перед визитом к друзьям лучше узнать, есть ли у них домашние питомцы и при необходимости взять с собой антигистаминный препарат. Таким образом, главная задача аллергика — исключить контакт с вызывающими факторами.
Для тех, кто реагирует на аллергены, невозможные к удалению из окружающей среды, возникает вопрос о том, как справиться с этой проблемой. Среди таких аллергенов самым распространенным является пыльцевая аллергия, которая вызывает ухудшение состояния здоровья у многих людей с апреля по сентябрь каждый год и известна как поллиноз. Сюда относятся пыльца березы, тополиный пух, пыльца различных злаков (например, кукуруза, рожь) и сорных трав (полынь, лебеда и другие). Единственным способом избежать ухудшения состояния здоровья является временное отсутствие в данном регионе во время цветения, но это не всегда осуществимо, так как период цветения может длиться до двух месяцев. Тем не менее, современная медицина может помочь таким людям, и им важно подумать о своем здоровье задолго до начала цветения.
Аллергик должен знать своего врага в лицо
Одним из важнейших правил для любого человека, страдающего от аллергии, является необходимость точно определить, какие факторы могут вызвать у него обострение заболевания. Даже дети дошкольного и младшего школьного возраста должны понимать это, ведь аллергическая реакция может случиться всякий раз, когда они окажутся без присмотра взрослых (во время прогулки в саду, на экскурсии, в летнем лагере). Поэтому каждому, кто перенес хотя бы один приступ аллергии, необходимо пройти осмотр у врача-аллерголога. Такой осмотр обычно включает в себя следующие этапы:
- Проведение комплексного анализа крови, мочи и кала на наличие паразитов. При необходимости также проводится биохимическое исследование крови для оценки работы печени, почек и других внутренних органов.
- Проверка общего уровня IgE. Результат зависит от возраста: для лиц старше 15 лет считается нормальным значение от 0 до 130 МЕ/мл, а для детей оно немного ниже.
- Проведение кожных тестов с помощью специальных скарифицированных тестов. С помощью мелкой иглы на коже делаются небольшие царапины, на которые далее наносится аллерген. Результат оценивается визуально.
- Исследование аллергоспецифического IgE на различные аллергены. Результат оценивается в шкале от 0 до 4, где 0 означает отсутствие аллергии, а 4 — очень высокий риск.
Необходимо убедиться в отсутствии признаков обострения у пациента перед проведением обследования, так как прием антигистаминных препаратов может повлиять на результат и сделать его непоказательным. Поэтому лучше всего проводить обследование в холодное время года, например, зимой или в начале весны.
Методы лечения аллергии: лекарства и немедикаментозные меры
Один из наиболее эффективных методов лечения и профилактики аллергических реакций — это полное исключение контакта с аллергенами. Однако это довольно сложно осуществить, как можно посоветовать. Кроме того, спектр аллергенов постоянно расширяется, появляются новые симптомы. Больные не всегда могут предсказать, где и при каких обстоятельствах они столкнутся с ними. Люди, страдающие поллинозом, знают, что за 1-2 недели до начала цветения растений, вызывающих у них аллергию, начинаются неприятные симптомы, избежать которых практически невозможно. Что можно предложить таким людям?
- Использование антигистаминных препаратов. Современные противоаллергические средства второго и третьего поколения (лоратадин, деслоратадин, цетиризин) лишены побочных эффектов, которыми известны старые лекарства этой группы. Например, они не вызывают сонливости, снижения концентрации внимания, вялости и т. д. Они не влияют на качество жизни, поэтому подходят для ежедневного применения в период цветения.
- Местное лечение. Существуют различные препараты для местного применения при конкретном аллергическом заболевании: рините, конъюнктивите, дерматите, бронхиальной астме. Врач назначает их после обследования.
- Респиратор-невидимка. Это новое устройство, которое помещается в нос перед выходом на улицу. Оно помогает задерживать крупные частицы, включая пыльцу, пух. После возвращения домой его нужно извлечь и специально обработать. Обычная одноразовая маска на лицо в данном случае почти бесполезна.
- Промывание носа солевыми растворами, промывание глаз водой — простые методы, которые могут помочь людям, страдающим аллергией на пыльцу. Некоторым людям для снятия симптомов аллергии помогает мороженое. Оно сужает сосуды и отвлекает, поэтому может быть полезным в экстренных случаях для детей, если у родителей нет препаратов от аллергии.
АСИТ — надежная профилактика пыльцевой аллергии
Великое утешение для страдающих от поллиноза — новое направление профилактического лечения, появившееся в современной медицине. Оно направлено на лечение причины заболевания, а не просто на скрытие симптомов (как это делают антигистаминные препараты).
Антиген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ, способствует снижению излишней активности иммунной системы к определенным аллергенам. Это своеобразное «прививка от аллергии». Пациенту постепенно вводится аллерген в увеличивающейся дозе, и его организм начинает производить иммуноглобулины, которые блокируют аллергическую реакцию. В России такая терапия проводится для лечения поллиноза, однако в странах Европы также используются методики профилактики реакций на другие аллергены, такие как животные, домашняя пыль, и другие распространенные аллергены.
Существуют два вида подобной терапии:
- В условиях процедурного кабинета поликлиники проводится индивидуальный курс подкожного введения препаратов. Пациента первые минуты наблюдает врач, готовый помочь при возникновении аллергической реакции (отек Квинке, анафилактический шок).
- Препарат принимается в виде капель под язык. Хотя терапия может быть проведена на дому для удобства пациента, это связано с повышенным риском.
После проведения проверки, врач-аллерголог принимает решение о возможности проведения антиген-специфической иммунотерапии для пациента. Для каждого случая он разрабатывает индивидуальный план лечения. Рекомендуется начинать терапию во время ремиссии, осенью или зимой. Хотя лечение длительное и требует нескольких лет, оно существенно снижает проявление неприятных симптомов и дает надежду на нормальную жизнь без постоянного приема антигистаминных препаратов.
Комплексное лечение аллергических заболеваний включает не только медикаментозную терапию, но также специальную диету, улучшение условий жизни, закаливание, зимние виды спорта (лыжи, коньки, хоккей и другие).
Практические советы для аллергиков в быту
Бывает, что даже в собственном доме или квартире аллергикам сложно избежать раздражителей, которые вызывают у них неприятные симптомы. Однако существуют простые способы обеспечить себе комфортное пребывание в домашней обстановке без лишних неприятностей.
Избегайте контакта с домашними животными. Если у вас аллергия на пух, шерсть или слюну животных, старайтесь минимизировать контакт с ними. Если вы не можете или не хотите отказаться от животного, постарайтесь создать специальное место для него в доме, куда вы не будете заходить.
Очищайте воздух в помещении. Установите воздухоочиститель или пылесос с HEPA-фильтром, чтобы убрать из воздуха аллергены и пыль, которые могут вызывать у вас реакцию. Проветривайте помещение, чтобы обновить воздух и избавиться от загрязнений.
Используйте гипоаллергенные средства. При выборе моющих средств, моющих средств и косметики обращайте внимание на их состав и выбирайте гипоаллергенные варианты. Это поможет избежать раздражения кожи и слизистых оболочек.
Держите дом чистым и аккуратным. Регулярно убирайтесь в доме, избегайте скопления пыли и грязи. Старайтесь держать предметы, которые могут быть источниками аллергенов, под контролем. Пылесосите ковры, обивку мебели и другие места, где может скапливаться пыль.
Пользуйтесь специальными средствами для обработки предметов. Для уменьшения контакта с аллергенами используйте средства для очистки воздуха, специальные пылесборники для пылесоса и гипоаллергенные материалы для обивки мебели.
Аллергия на животных: как обеспечить себе комфорт
Физиотерапия — это метод лечения, основанный на использовании физических процедур для улучшения здоровья. Такие процедуры могут включать в себя массаж, упражнения, физиотерапевтические процедуры, которые помогут ослабить симптомы аллергии и улучшить ваше самочувствие.
Гомеопатия — это метод лечения, основанный на использовании минимальных доз веществ, которые вызывают симптомы болезни в здоровом организме. Эти препараты могут помочь справиться с аллергическими реакциями и уменьшить проявление симптомов на коже и слизистых оболочках.
Используя альтернативные методы лечения, вы можете уменьшить воздействие аллергии на животных и обеспечить себе комфорт в повседневной жизни. Помните, что важно консультироваться с профессионалами перед началом лечения, чтобы выбрать наиболее подходящий и эффективный метод для себя.
Физиотерапия и гомеопатия как альтернативные методы лечения аллергии
В данном разделе мы рассмотрим необычные, но эффективные способы борьбы с аллергическими реакциями — физиотерапию и гомеопатию. Эти методы основаны на использовании природных средств и процедур для улучшения состояния пациентов с аллергиями.
Физиотерапия включает в себя различные физические процедуры, такие как ультразвук, лазерное лечение, магнитотерапия и др. Они направлены на снижение воспаления, улучшение кровообращения и укрепление иммунитета. Благодаря физиотерапии у пациентов уменьшается чувствительность к аллергенам и улучшается общее самочувствие.
Гомеопатия — это метод лечения, основанный на использовании натуральных растительных, животных и минеральных средств в минимальных дозах. Прием гомеопатических препаратов способствует снижению аллергических проявлений, укреплению организма и стабилизации иммунной системы.
Использование физиотерапии и гомеопатии в комплексе с традиционными методами лечения может значительно повысить эффективность терапии аллергии и улучшить качество жизни пациентов. Важно проконсультироваться с врачом перед началом использования данных методов для достижения наилучших результатов.
Контроль за окружающей средой, чтобы предотвратить аллергические реакции
Для начала, необходимо обратить внимание на уровень влажности в помещении. Высокая влажность может способствовать развитию плесени, которая является одним из наиболее распространенных аллергенов. Для контроля уровня влажности можно использовать специальные увлажнители или дезодоранты воздуха.
- Очищение воздуха от пыли и пылицы также играет важную роль в предотвращении аллергических реакций. Регулярно проветривайте помещение, используйте пылесос с HEPA-фильтром и поддерживайте чистоту в доме.
- Избегайте контакта с животными, если у вас есть аллергия на шерсть или слюну животных. Постарайтесь держать животных в чистоте и испытайте антиаллергические средства для уменьшения реакции.
Также важно следить за состоянием мебели и текстиля в доме. Выбирайте гипоаллергенные материалы для ковров, штор и постельного белья. Регулярно мойте и чистите мебель, чтобы убрать пыль и другие аллергены.
Обращение внимания на окружающую среду и принятие необходимых мер по ее контролю поможет минимизировать риск возникновения аллергических реакций и обеспечить комфортное пребывание в домашней обстановке.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие бывают аллергены?
Аллергены могут быть различными веществами, такими как пыльца растений, пыльца домашних животных, пыль, плесень, корм для животных, насекомые, продукты питания, лекарства и даже некоторые материалы для строительства.
Как можно определить, на что у меня аллергия?
Для выявления аллергии можно пройти специальные тесты у аллерголога, такие как кожные пробы или кровные анализы на антитела к аллергенам.
Как часто проявляются аллергические реакции?
Частота проявления аллергических реакций зависит от человека и конкретного аллергена. Некоторые могут реагировать на аллергены постоянно, другие только время от времени.
Могут ли аллергии привести к серьезным последствиям?
Да, аллергии могут привести к серьезным последствиям, таким как анафилактический шок или астма. Поэтому важно принимать аллергические реакции в серьезное внимание и консультироваться с врачом.
Что делать, если у меня возникла аллергическая реакция?
Если у вас возникла аллергическая реакция, важно прекратить контакт с аллергеном, принять противоаллергическое средство (если это рекомендовано врачом) и в случае возникновения серьезных симптомов обратиться за медицинской помощью.
Какие бывают основные типы аллергенов?
Основные типы аллергенов можно разделить на пищевые, дыхательные, контактные и наружные. Пищевые аллергены вызывают реакцию после употребления определенной пищи, дыхательные — после вдыхания аллергенов, контактные — при контакте кожи с аллергенами, а наружные — при их попадании на кожу или слизистые оболочки.
Как можно определить, на что у меня аллергия?
Для определения аллергии можно обратиться к аллергологу и пройти специальные тесты: кожные, кровные или пробу собственной реакции. Также можно вести дневник продуктов и событий, чтобы выявить связь между приемом определенного продукта и возникновением симптомов аллергии.
