Беременность – это период, когда с организмом женщины происходят значительные изменения. Далеко не все из них можно назвать приятными: например, у каждой второй пациентки появляются давно забытые «враги» – прыщики, или акне. Это расстраивает и без того впечатлительных и ранимых будущих мам. Как тут чувствовать себя комфортно, когда на лице появились болезненные красные узелки?
Проблема акне часто встречается у женщин в период беременности, но применять обычные медикаменты нельзя из-за их вредного воздействия на развитие ребенка. Что же делать: мириться с неугодными прыщами или попытаться избавиться от них? Сайт подробно рассказывает, как сохранить здоровье малыша в борьбе за чистую кожу.
Происхождение прыщей: основные причины
Акне – это генетическое заболевание, вызванное повышенной чувствительностью сальных желез к половым гормонам – андрогенам.
Большинство людей сталкиваются с проблемой акне во время подросткового возраста, но после 20-25 лет они обычно забывают о ней. Однако беременность приводит к серьезным изменениям в гормональном фоне, что способствует увеличению активности сальных желез. Это приводит к закупориванию пор, образованию акне, гнойничков и даже болезненных подкожных узлов, с которыми трудно бороться.
В 2017 году специалисты из Университетской больницы во Франкфурте-на-Майне опубликовали исследование, посвященное проблеме акне у беременных женщин.
Исследователи обнаружили, что у 90% пациенток прыщи появились еще до зачатия, однако перед беременностью заболевание находилось в ремиссии. Во время беременности состояние кожи ухудшилось у 60% женщин: они отмечали частое появление новых воспалительных элементов.
Тем не менее, не только генетика ответственна за все: акне – это заболевание, вызванное множеством факторов. На его развитие влияют стрессы, питание, уход за кожей. Пренебрежение хотя бы одним из этих аспектов может привести к появлению новых прыщей.
Давить нельзя, оставить
Одна из наиболее распространенных ошибок в борьбе с угрями — это грубое механическое удаление элементов (иначе говоря — выдавливание). Кажется, что это самый быстрый и эффективный способ избавиться от неприятного прыща, однако это приводит к множеству негативных последствий.
Лицо — это активно снабженный кровью участок. Сосуды в этой области имеют прямую связь с кровеносной системой мозговых оболочек.
При механическом повреждении гнойника одна его часть выбывает наружу, а другая — в кровеносное русло. Это означает, что неправильно удаленный прыщ может привести к опасным и серьезным осложнениям (образованию тромбов и воспалению мягкой мозговой оболочки).
Необходимо помнить, что выдавливая гнойники, можно повредить соседние поры, что может привести к появлению нескольких прыщиков на следующий день. Дерматологи советуют избегать таких радикальных методов обращения к коже.
Если белая головка гнойничка уже сама раскрылась, можно осторожно удалить ее с помощью ватного тампона или диска, затем обработать спиртовым раствором. Это самый мягкий и безопасный способ.
Что же касается лекарственных препаратов?
Существует широкий выбор лекарственных препаратов для лечения прыщей: включая разнообразные антибактериальные препараты и ретиноиды для внутреннего и местного применения.
Эффективность такого лечения очень высока: правильная дозировка позволяет избавиться от высыпаний за 1-1,5 года. Однако, основной проблемой является то, что беременность — абсолютное противопоказание для многих из этих препаратов.
Препараты ретиноида — средства с доказанным тератогенным эффектом. Применение во время беременности вызывает множественные врожденные аномалии и деформации.
Именно по этой причине всем пациенткам, получающим лечение от прыщей с помощью ретиноидов, необходимо строго придерживаться контрацепции.
- Если у беременной женщины есть легкая форма акне, то можно использовать только два местных препарата — азелаиновую кислоту и бензоила пероксид. Они не попадают в кровь и не вызывают побочных эффектов.
- При тяжелых формах акне можно применить эритромицин или клиндамицин, однако это решение необходимо обсудить с врачом, так как требуется оценка рисков и пользы.
Механическая чистка помогает бороться с разными типами комедонов. Но не все специалисты рекомендуют беременным женщинам эту процедуру, так как она может вызвать дискомфорт из-за длительного положения на спине, особенно в поздние сроки беременности.
В период беременности не рекомендуется проводить обычную ультразвуковую чистку лица, так как это может нанести вред здоровью.
При выборе средства для химического пилинга необходимо учитывать возможные риски, чувствительность кожи и особенности действующего вещества. Для проведения данной процедуры желательно проконсультироваться с врачом и оценить все возможные последствия.
Уход за кожей и общие рекомендации
Если вопрос касается лечения акне медикаментозными препаратами, то врачи рекомендуют подождать окончания беременности и периода грудного вскармливания. Однако профилактика прыщей необходима для всех. Чтобы избежать появления воспалительных элементов, следует:
- Аккуратно ухаживать за кожей, регулярно очищая её от косметики, умываясь утром и вечером. Это поможет избавиться от загрязнений, излишков омертвевшей кожи и очистить поры. Врач-дерматолог может подобрать подходящее очищающее средство для вашего типа кожи.
- Избегать скрабов с крупными частицами и жестких мочалок для лица, так как они могут повредить кожу и способствовать образованию новых высыпаний.
- Отказаться от использования многоразовых полотенец в пользу одноразовых бумажных, чтобы избежать распространения бактерий.
- Следить за рационом. Фаст-фуд, сладости, газировка, пакетированные соки и выпечка могут способствовать образованию новых воспалений на коже. Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, нежирного мяса и рыбы, а также замените сладкие напитки и кофе на зеленый чай. Такое питание полезно не только для кожи, но и для всего организма в целом.
Когда заканчиваются периоды беременности и кормления грудью, гормональный фон восстанавливается, и прыщи исчезают сами по себе. Если прошло много времени, а у вас все еще проблемы с акне, вам следует обратиться к дерматовенерологу и пройти обследование, чтобы назначить подходящее лечение.
Стресс как причина возникновения прыщей
Стресс активизирует выработку гормонов, таких как кортизол, который может способствовать увеличению выработки себума — жира, который засоряет поры на коже. Это, в свою очередь, способствует образованию прыщей и угрей.
Кроме этого, стресс может ухудшить общее состояние кожи, увеличивая воспаление и ухудшая ее защитные свойства. В результате кожа становится более уязвимой и склонной к появлению различных дефектов, включая прыщи.
Гормональный дисбаланс и его воздействие на состояние кожи
Гормональные изменения могут происходить по различным причинам, включая периоды менструации, беременность, менопаузу, стресс, неправильное питание или даже употребление определенных лекарственных препаратов. Все это может спровоцировать развитие прыщей на коже.
Для предотвращения возникновения прыщей в результате гормонального дисбаланса рекомендуется в первую очередь обратиться к врачу-дерматологу. Специалист поможет определить источник проблемы и подберет подходящее лечение, включая лечебные кремы, гели или пероральные препараты.
Важным компонентом ухода за кожей при гормональных изменениях является регулярное умывание и использование средств, подходящих для вашего типа кожи. Также стоит обратить внимание на правильное питание, избегая жирной, острой и слишком сладкой пищи, которая может усугубить проблемы с кожей.
Помимо этого, минимизация стрессовых ситуаций также способствует улучшению состояния кожи. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия йогой или медитацией могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние кожи.
Правильный уход за кожей во избежание прыщей
- Очищение кожи. Очень важно правильно очищать кожу от загрязнений, излишков кожного сала и макияжа. Используйте мягкие очищающие средства и не забывайте утром и вечером проводить эту процедуру.
- Увлажнение кожи. Гидратация кожи играет ключевую роль в предотвращении появления прыщей. Найдите подходящий для вашего типа кожи увлажняющий крем и регулярно увлажняйте кожу лица.
- Использование защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи могут негативно влиять на состояние кожи и вызывать появление воспалений. Поэтому не забывайте использовать солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
- Питание кожи. Правильное питание также играет большую роль в уходе за кожей. Питайтесь балансированно, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей.
- Избегайте чрезмерного стресса. Стресс может быть одной из причин появления прыщей. Старайтесь управлять своим эмоциональным состоянием, найдите время для релаксации и позитивных эмоций.
Фольгаре и другие мифы: что правда, что вымысел?
Одним из самых распространенных мифов является утверждение, что шоколад и жирная пища вызывают прыщи. На самом деле, никаких прямых научных доказательств связи между употреблением шоколада и прыщами нет. Тем не менее, организм каждого человека индивидуален, и в некоторых случаях определенные продукты действительно могут спровоцировать появление прыщей.
Следует помнить, что прыщи могут быть вызваны различными факторами, включая гормональный дисбаланс, стресс, неправильный уход за кожей и др. Поэтому не стоит паниковать и сразу исключать из рациона все продукты, о которых ходят слухи. Важно вести здоровый образ жизни, уделять внимание уходу за кожей и, в случае необходимости, обратиться к специалисту для получения рекомендаций.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Могу ли я использовать обычные препараты от акне во время беременности?
Нет, традиционные препараты от акне содержат ингредиенты, которые могут негативно сказаться на развитии плода. Поэтому лучше избегать их использования во время беременности.
Какие альтернативные методы лечения акне могут быть безопасны во время беременности?
Во время беременности рекомендуется обращаться к нежным методам лечения акне, таким как мягкие очищающие средства, натуральные маски и увлажняющие кремы. Также можно консультироваться с врачом о безопасных для беременных методах лечения акне.
Могут ли высыпания на коже во время беременности навредить малышу?
Высыпания на коже во время беременности обычно не являются опасными для малыша, но могут вызвать дискомфорт и негативно сказаться на самочувствии будущей мамы. Поэтому важно обращаться к безопасным методам лечения акне при беременности.
Какая роль правильного питания может играть в профилактике акне во время беременности?
Правильное питание может сыграть ключевую роль в профилактике акне во время беременности. Избегайте жирной и острой пищи, употребляйте больше свежих фруктов и овощей, пейте больше воды – все это поможет улучшить состояние кожи и предотвратить высыпания.
Какие натуральные средства можно использовать для улучшения состояния кожи во время беременности?
Для улучшения состояния кожи во время беременности можно использовать натуральные средства, такие как масло чайного дерева, огурец, алоэ вера, зеленый чай. Они помогут увлажнить и успокоить кожу без вредных последствий для плода.
Какие риски несет использование традиционных препаратов от акне во время беременности?
Использование традиционных препаратов от акне во время беременности может негативно сказываться на развитии плода, так как они содержат активные ингредиенты, которые могут проникнуть через кровоток матери и повлиять на развитие малыша.
