Откуда могут возникать проблемы с головой у детей, в том числе у самых маленьких? Не смотря на то, что жизнь детей наполнена радостью и беззаботностью, головная боль может докучать им в любом возрасте. Например, мигрень, частое явление даже среди грудных детей. Сайт предлагает информацию о причинах появления мигрени и способах ее определения.
Мигрень: девочки на переднем крае
Даже у самых маленьких детей до года возможны случаи мигрени, и иногда их приступы могут быть ошибочно приняты родителями (а также врачами) за простые колики. Хотя это редкое явление и обнаруживается всего у одного ребенка из пяти тысяч.
С возрастом количество детей, страдающих от мигрени, увеличивается. К десяти годам уже один из двадцати школьников испытывает периодические приступы этого недуга.
После достижения возраста десяти лет и начала полового созревания наблюдается распределение по половому признаку: у девочек из-за связи с гормональными изменениями мигрень преобладает среди других видов заболеваний.
То же самое можно сказать о других видах головной боли: по исследованию проведенному в России, девушки и женщины чаще всего страдают от кластерной боли и боли напряжения (иногда для выявления причины необходима консультация стоматолога!).
Согласно этому же исследованию, периодические приступы головной боли наблюдаются у семи из десяти россиян, достигших 16 лет.
Мигрень: причины и факты
- У многих родственников детей с мигренью также наблюдались или по-прежнему наблюдаются характерные приступы. Однако они могут возникнуть и независимо от наследственности.
- Хотя генетическая предрасположенность к мигрени — факт, все еще неизвестно, какие конкретно гены ответственны за развитие заболевания. Исключение составляет семейная гемиплегическая мигрень, которая встречается достаточно редко.
- Механизм развития приступов до конца не раскрыт. Ранее считалось, что сужение сосудов головы во время ауры, а затем их резкое расширение вызывает головную боль. Поэтому для лечения применяли суматриптан, производное триптамина. Этот препарат вазоконстриктор сужает сосуды и должен прерывать приступ.
- Исследования с контрастной ангиографией и МРТ во время приступа показали, что ни внутри, ни снаружи черепной коробки сосуды не изменяются. Более того, введение суматриптана не приводит к их сужению.
- Согласно современной версии, причина мигрени связана с нарушениями работы нейронов в стволе мозга и ядре тройничного нерва. Из-за этих нарушений они легко стимулируются обычными веществами, что приводит к нейрогенному воспалению мозговых оболочек.
- Также имеются исследования, которые обнаружили связь между наличием мигрени с аурой и патологией сердца — артериальным протоком.
Однако точный механизм развития мигрени до сих пор остается неизвестным, и эффективного универсального метода лечения этого заболевания пока нет.
Данные масштабных научных исследований показывают, что у 40% детей с синдромом циклической рвоты мигрень начинает развиваться в период подросткового возраста.
Что стимулирует активность нейронов?
Что может вызвать приступ мигрени у малыша? Все очень индивидуально, но существуют распространенные триггеры:
- продукты (наиболее распространены — сыр, шоколад, цитрусовые, помидоры, кофеин в любом виде, виноград, изюм, пища с добавлением ароматизаторов, красителей, глютамата натрия);
- нерегулярное питание — голод увеличивает вероятность внезапного приступа;
- проблемы с сном: как недосып, так и избыток вредны;
- визуальные и звуковые раздражители: яркое или мигающее освещение, громкий звук, а также острый (даже приятный) аромат;
- стрессы и переутомление.
Отдельный триггер, который характерен для девочек-подростков: изменение уровня эстрогенов в зависимости от фазы менструального цикла.
Приступ мигрени у ребёнка: в чем особенности?
У спонтанного приступа мигрени есть определенная структура, и часто его приближение можно предугадать. При приступе мигрени обычно прослеживаются три фазы.
Предвестники или продромальная фаза
Этот этап может начаться за несколько часов или даже дней до начала приступа. Почти у двух из трех детей наблюдаются характерные предвестники:
- внезапная утомляемость, раздражительность, слабость;
- сильное желание какого-то продукта (чаще всего это шоколад или сыр);
- частые посещения туалета;
- напряжение в области шеи;
- частое зевание;
- побледнелая кожа, появление синяков под глазами.
Аура
Не каждый ребенок сталкивается с мигренью, которая сопровождается аурой — такие приступы наблюдаются у трети детей из десяти. Длительность этой фазы может варьироваться от пяти минут до одного часа. Аура может появиться перед появлением боли, реже — одновременно с ней, за ней или же вместо нее.
По современным данным, причиной ауры является волна деполяризации и супрессии корковой активности.
Наиболее распространенные виды аур у детей:
- визуальные проявления, например, мерцающие света, светящиеся линии и изменяющиеся пятна;
- ощущения, такие как покалывание, мурашки, и онемение, иногда с немотой в одной стороне лица;
- нарушения в речи, такие как внезапное появление слов, медленное и неясное произношение;
- при офтальмоплегической мигрени наблюдается опущение века и расширение зрачка в одном глазу;
- при стволовой ауре возникают головокружения, шум в ушах, нарушение равновесия и сумеречное состояние;
- фамильная гемиплегическая мигрень с аурой, сопровождающаяся асимметрией лица, онемением и слабостью одной стороны тела.
Имея ауру, женщины увеличивают вероятность инсультов, особенно когда они принимают комбинированные оральные контрацептивы. Мигрень с аурой несовместима с применением таких препаратов.
Этап боли
- Чувство пульсации является основным отличием мигрени от других видов головной боли. Но стоит помнить, что эта пульсация не имеет отношения к работе артерий, что легко проверить, измерив пульс на запястье или на шее.
- У детей болевой этап мигрени не всегда начинается с пульсирующей боли, но когда атака достигает пика, пульсация становится заметной.
- Если у взрослых одним из основных симптомов мигрени считается односторонняя боль, то у детей она чаще распространяется на обе стороны головы. У дошкольников чаще жалуются на боль в области лба, у детей старшего возраста — на боль в обоих висках или по всей голове.
- В период болевого этапа мигрени часто возникают тошнота и многократные приступы рвоты.
- Яркий свет, звуки, запахи и физическая нагрузка усиливают боль. Поэтому ребёнок часто хочет уйти в тихое место, укрыться и полечь.
- У младенцев, которые не могут описать или показать, что их беспокоит, симптомами могут быть приступы рвоты без повышения температуры, обморок, бледность и плач.
- У взрослых мигренозные приступы на этапе боли продолжаются от двух часов до трех суток. У детей приступы мигрени в этом периоде короче, чем у взрослых, и могут длиться менее часа.
У детей возможно отсутствие болевой фазы, которая может проявиться только как аура!
Этап послеболевого периода
Постдромальная фаза наступает в конце болезненного периода и после его завершения. Это все еще чувство боли, но уже без симптомов. В этой фазе дети могут испытывать усталость и слабость, сонливость и тошноту, потерю аппетита, но желание пить. Ребенку трудно концентрироваться, отвечать на вопросы, даже запоминать сами вопросы.
Проблемы диагностики: как не перепутать мигрень с синуситом?
В 70% случаев мигренозные приступы сопровождаются вегетативными симптомами. У детей наблюдаются следующие проявления:
- появление красноты на лице, лбу, возможно, потоотделение;
- покраснение глаз, отёк, слезотечение, ощущение жжения и зуда;
- заложенность носа, прозрачные выделения;
- часто заложены одно или оба уха.
Из-за схожести вегетативных симптомов с симптомами респираторных инфекций и воспаления синусов детям часто неправильно ставят диагноз синусовой головной боли и лечат отсутствующее воспаление в носовых пазухах.
Для выявления мигрени у ребенка необходим осмотр и сбор анамнеза у врача-невролога. Для правильного диагноза важно узнать частоту и особенности приступов головной боли. В некоторых случаях может потребоваться проведение ЭЭГ, чтобы исключить патологическую активность мозга. Однако чаще всего достаточно только осмотра, если жалобы на боль возникают только во время приступов, без выявления других неврологических симптомов и при хорошем самочувствии ребенка вне приступов.
Лечение мигрени у детей обычно симптоматическое. Основной упор делается на режим: соблюдение сна и отдыха, питания, а также исключение возможных триггеров. Многие дети после полового созревания замечают, что приступы мигрени становятся реже и проходят без осложнений.
Управление стрессом и мигренью
- Релаксация. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является релаксация. Дыхательные практики, медитация, йога – все это поможет снять напряжение и снизить уровень стресса, что в свою очередь может уменьшить риск возникновения мигреней.
- Физическая активность. Регулярные занятия спортом помогут укрепить иммунную систему, улучшить настроение и выработать эндорфины, которые снижают чувство боли и напряжения, что также может помочь предотвратить приступы мигрени.
- Избегание токсичных ситуаций. Важно осознавать токсичные ситуации в своей жизни – людей, места, дела, которые вызывают стресс и негативные эмоции. Избегание таких ситуаций поможет снизить уровень стресса и предотвратить возникновение мигреней.
Помимо вышеперечисленных методов, важно также обращать внимание на психологический аспект управления стрессом. Психотерапия, консультации психолога или психиатра, общение с близкими и друзьями – все это может помочь лучше управлять стрессом и эмоциями, что в итоге сказывается на состоянии здоровья и частоте приступов мигрени.
Осложнения мигрени: что важно знать
- Мигрение может увеличивать риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Многие пациенты сталкиваются с депрессией и тревожностью из-за постоянного дискомфорта и боли, которые сопровождают мигренные приступы.
- Осложнения мигрени могут влиять на способность концентрации, память и повседневную активность.
- Мигрень может ухудшить качество сна и привести к хронической усталости.
Важно понимать, что мигрень не только вызывает острую боль, но и оказывает негативное влияние на общее физическое и психологическое состояние человека. Поэтому необходимо принимать меры для предотвращения осложнений и лечения этого неврологического заболевания.
Гормональные изменения и приступы мигрени
Сегодня мы поговорим о том, как гормональные изменения могут влиять на появление приступов мигрени. Организм женщины подвержен значительным колебаниям уровня гормонов в течение ее жизни. Эти изменения могут существенно влиять на появление головных болей и усугублять симптомы мигрени.
Гормональные скачки, такие как уровень эстрогена, прогестерона и гормонов щитовидной железы, могут вызывать нарушения в работе сосудов и изменять порог болевой чувствительности. Это может приводить к усилению болей при мигрени и увеличению частоты приступов.
| Причины гормональных скачков | Влияние на мигрень |
|---|---|
| Менструация | Усиление приступов перед месячными |
| Беременность | Улучшение или ухудшение состояния, в зависимости от гормонального фона |
| Климакс | Усиление частоты приступов из-за колебаний гормонов |
Для женщин важно учитывать цикличность гормональных изменений и связывать их с появлением мигрени. Контроль над гормональным фоном и обращение к специалисту помогут снизить частоту приступов и улучшить качество жизни.
Диета и мигрень: взаимосвязь
В данном разделе мы обсудим важную роль питания в предотвращении и управлении приступами мигрени. Исследования показывают, что определенные продукты и ингредиенты могут спровоцировать мигренезаболевание или, наоборот, помочь уменьшить частоту и интенсивность приступов.
Существует много факторов, которые могут повлиять на возникновение мигрени, и одним из них является диета. Некоторые пищевые продукты содержат вещества, способствующие расширению сосудов в мозге, что может вызвать головную боль. Однако есть и продукты, которые, наоборот, могут оказать благоприятное воздействие на состояние сосудов и нервной системы, помогая предотвращать мигренезаболевания.
Важно следить за своим рационом и избегать потенциально опасных продуктов, таких как шоколад, сыры, красное вино, кофеин, алкоголь и продукты с содержанием аминокислот тирозина и фенилаланина. Одновременно стоит обращать внимание на питательные вещества, содержащиеся в овощах, фруктах, рыбе, орехах и зеленых листьях, которые могут помочь укрепить сосуды и улучшить работу мозга, предотвращая приступы мигрени.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему у маленьких детей может болеть голова?
У маленьких детей могут возникать головные боли по разным причинам, включая мигрень, напряжение, инфекционные заболевания, проблемы со зрением или недостаток сна.
Что такое первичная головная боль и с чего она может начаться у детей?
Первичная головная боль — это форма боли, не связанной с другими заболеваниями. Она может начаться у детей даже грудного возраста, например, с мигрени.
Как распознать мигрень у ребенка?
Мигрень у детей может проявляться головной болью, тошнотой, чувством слабости, светочувствительностью. Ребенок может жаловаться на пульсирующую боль в одной половине головы.
Есть ли способы предотвращения мигрени у детей?
Для предотвращения мигрени у детей важно следить за режимом сна, питанием, избегать стрессовых ситуаций и физических перегрузок. Также полезно заниматься регулярными физическими упражнениями.
Когда нужно обратиться к врачу, если ребенок часто жалуется на головные боли?
Если ребенок часто сталкивается с головной болью, особенно если она сопровождается другими симптомами, то необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения.
Почему у маленьких детей может болеть голова, если они не испытывают стресса или перенапряжения?
Головная боль у детей может быть вызвана различными причинами, включая мигрень. Мигрень может появляться даже у грудных детей и иметь генетическую предрасположенность. Это серьезное заболевание, которое может проявляться в виде острой пульсирующей боли в голове, тошноты, светочувствительности и звуковой чувствительности.
