Самоудовлетворение — это активность, которая знакома многим, и нет необходимости стесняться. Если у вас по-прежнему есть сомнения в том, что это нормально в большинстве случаев, Сайт поможет разобраться.
Желание ласки от тела?
Самоудовлетворение — это доставление удовольствия себе, получение удовольствия без участия партнера, собственными силами. Взаимная стимуляция уже не считается мастурбацией: это петтинг.
Раньше мастурбация считалась постыдным, непристойным и даже вредным занятием. До сих пор в обществе существует множество мифов о самоудовлетворении. Однако результаты анонимных опросов показывают, что около 90% мужчин и более 70% женщин хотя бы раз в жизни практиковали мастурбацию. Специалисты считают, что эти цифры занижены, и лишь немногие никогда не занимались самоудовлетворением.
Так что можно сказать, что мастурбация — это норма? Да, вполне нормальное явление.
Хотя есть и некоторые исключения.
Здоровое отношение к мастурбации: вопросы и ответы
Когда самоудовлетворение считается нормальным?
В любом случае, если это не становится навязчивым, и не вредит здоровью или отношениям с партнером. Переувлечение мастурбацией может привести к потере интереса к нормальным отношениям, которые требуют усилий для поддержания. А самоудовлетворение всегда доступно — в прямом и переносном смысле.
Для некоторых людей это может быть единственным способом расслабиться. И в этом случае, отказываться от него не обязательно, это не нарушает никаких норм.
Ненормальной можно считать навязчивую мастурбацию, когда это становится главным интересом в жизни. Иногда это может быть признаком психического расстройства.
Каковы виды мастурбации?
Чаще всего мастурбация встречается среди подростков. Когда тело начинает меняться и подвергается воздействию гормональных изменений, молодой человек часто испытывает смутные чувства, не зная, как ими распорядиться. Он изучает свое физическое состояние, которое начинает пробуждать в нем сексуальное влечение. Как правило, первый опыт с мастурбацией подростки получают, оставшись наедине с собой. И это — абсолютно нормально. Раньше за такие действия детей наказывали жестоко, угрожая страшными последствиями в будущем. К сожалению, это привело к тому, что жизнь нескольких людей была разрушена… Однако в большинстве случаев, когда у подростка появляется постоянный партнер, потребность в мастурбации исчезает.
Мастурбация встречается у всех парней, вне зависимости от возраста. Когда в подростковом возрасте гормоны бурно разгуливают, сексуальные влечения сильны. Любое возбуждающее зрелище может вызвать эрекцию, от которой не избавишься даже двумя руками. Встретил красивую девушку — готов к бою. Увидела зеленоглазая красотка — сердце замирает. Если во сне явится соблазнительная леди — куда податься? Проснулся, а желание не пропало… Не зря говорят, что «естественно» не оставляет без оргазма. Когда появляется постоянная подруга, желание к уединенным забавам уменьшается. Почти.
У взрослых мастурбация иногда становится альтернативой половому акту из-за его недоступности. Это может происходить как у одиноких людей, так и у супругов, разлученных друг от друга или находящихся в длительной изоляции от противоположного пола. Здоровый организм нуждается в разрядке, поэтому лучше удовлетворять его, чем испытывать неудовлетворенность.
Т., 32 года. Случилось так, что мой муж долгое время работал за границей. Естественно, оба мы занимались мастурбацией. Ведь что делать, если ты молод, здоров и страстен? Начать изменять или, что хуже, подхватить какое-нибудь заболевание, а потом испытывать чувство вины? Лучше просто удовлетворять друг друга через видеозвонок, используя Skype. У нас не возникло желания заменить друг друга на кого-то другого благодаря этому. Я уверена, что так было и у моего мужа. Мы сохранили свое здоровье и наш брак не пострадал.
Самостоятельное удовлетворение используется и в ситуациях, когда чего-то не хватает, и один из партнеров дополняет это сам. Например, если темпераменты супругов или любовников не совпадают.
А., 28 лет. Мне иногда трудно достичь оргазма во время секса с мужем. Поэтому потом я удовлетворяюсь мастурбацией. Сначала я скрывала это от него, но потом он все равно узнал. Сначала он расстроился, что я скрывала от него свои желания, и стал стараться больше. Но всё равно удовлетворение мне приносит сама. Особенно после хорошего прелюдии с мужем. Я довольна своей интимной жизнью.
Врачи обсуждают концепцию адаптивной и дезадаптивной самоудовлетворения. При адаптивной методике подражание натуральному сексуальному акту. Женщины получают удовольствие, стимулируя клитор или влагалище. Мужчины имитируют движения, обхватив рукой член. Могут использоваться также секс-игрушки. Организм получает почти такие же ощущения, что и при реальном сексе, за исключением положительных эмоций от близости с партнером.
При дезадаптивной самоудовлетворения стимуляция происходит по-другому, чем во время полового акта. Например, женщина может достигнуть оргазма с сильным напряжением ног или мышц таза. А мужчина — сдавливая член или яички до боли, или другим способом. Привычка получать удовольствие неестественным путем может помешать в будущем нормальному оргазму и привести к отказу от естественных сексуальных отношений.
Может ли повлиять привычка мастурбировать на либидо?
При умеренном подходе, необходимо избегать негативных последствий. Даже более того: у мужчин с преждевременной эякуляцией предварительная мастурбация может иметь положительный эффект, помогая продлить половой акт.
Негативное воздействие на потенцию может проявиться, если возникнет психологическая зависимость. Например, мужчина может настолько привыкнуть к получению оргазма во время просмотра порнографии при мастурбации, что все остальное перестает его возбуждать.
Ведет ли мастурбация к возникновению заболеваний?
Соблюдение гигиены и умеренности — надежная гарантия безопасности. Не следует использовать нечистоплотные предметы для интимных целей. Лучше воздержаться от экспериментов с введением в различные полости тела разнообразных предметов, таких как бутылки, лампочки, дезодоранты или бананы. Работники скорой помощи уже собрали огромную коллекцию предметов, извлеченных из любителей экзотических ощущений.
Магазины специализированные на товарах для взрослых предлагают широкий выбор товаров для отдыха и развлечений. Лучше собирать качественные специализированные игрушки, чем подвергать свое здоровье риску. Если стесняет заходить в обычный магазин, специализированный на таких товарах, можно сделать заказ онлайн. При выборе рекомендуется отдавать предпочтение продукции с соответствующими сертификатами и следить за гигиеническим состоянием товаров.
Справедливо ли утверждение, что мастурбация способна разрушить отношения в семье?
Ответ станет двойственным. Связи могут пострадать, если один из партнеров смотрит на личное удовлетворение как на что-то плохое, рассматривая секс со стороны партнера как измену.
Если отношения будут иными — спокойными, и даже положительными, то связи только укрепятся.
Л., 37 лет. Я в курсе, что мой супруг периодически уделяет время для собственного удовольствия рукой. И что из этого следует? Он более страстный, чем я, ему требуется больше физической близости. На данный момент я увлечена диссертацией и постоянной работой, и порой у меня хватает сил лишь сказать ему «Спокойной ночи, любимый». Должен ли он страдать или начать роман на стороне? Я спокойно отношусь к его способности иногда «отправиться в одиночное плавание». Если я случайно наблюдаю за этим, то могу даже отложить свои дела, так как мне это доставляет удовольствие. Я знаю, что многих мужчин возбуждает ситуация, когда женщина занимается мастурбацией рядом с ними. Я полагаю, что это нормально.
Интересные факты о мастурбации
- Исследования свидетельствуют о том, что люди, которые занимались самоудовлетворением в юном возрасте, имеют меньше проблем в сексуальной сфере во взрослой жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.
- Многие женщины замечают, что самоудовлетворение и половой акт дают совершенно различные ощущения. Некоторые практикуют мастурбацию для снятия стресса, другие — для получения дополнительной энергии и вдохновения. В период критических дней мастурбация помогает женщинам избавиться от неприятных ощущений и боли.
- Как женщины, так и мужчины утверждают, что самоудовлетворение действует как снотворное и помогает заснуть.
- Некоторые ученые предполагают, что совместная мастурбация в однополой компании может влиять на формирование нетрадиционной сексуальной ориентации. Однако не все разделяют эту точку зрения.
Экспертное мнениеБетти Додсон, инструктор и семейный коуч, автор книг, Нью-Йорк, СШАЗа все 85 лет моей жизни меня называли по-разному! И до сих пор меня называют «бабушкой мастурбации». Потому что я всю свою жизнь посвятила раскрепощению женской энергии, включая практику самоудовлетворения.
В 1986 году я опубликовала свою книгу, которая сразу же стала мировым бестселлером. С 70-х годов прошлого века я провожу мастер-классы Bodysex Workshops, где помогаю женщинам полюбить и изучить свое тело, раскрыть свое бесконечное сексуальное влечение. Я убеждена, что женщины не смогут достичь полной гармонии, пока не освободят свою сексуальную природу. Для этого необходимо научиться принимать, понимать и любить свое тело.
Мы все страдаем от недостатка информации. В прошлом информации почти не было, темы сексуальных отношений были запретными. Сегодня мы перегружены дезинформацией: порно и глянец наполняют нас ложными представлениями о том, каким должен быть секс, оргазм, тело и поведение партнеров. На самом деле это приводит к комплексам, потому что реальность отличается от иллюзий. Многим из нас все еще неловко говорить о сексе, а некоторые вообще думают об этом украдкой, словно их мысли могут быть прочитаны.
Я учу не только женщин, но и мужчин мастурбации. Оказывается, у них тоже могут быть трудности с самовосприятием. Никто не должен оставаться без оргазмов, независимо от возраста или статуса. Удовольствие принадлежит каждому.
Проблемы, связанные с излишней мастурбацией
- Утомляемость и сонливость. Частая мастурбация может привести к избыточной утомляемости и потере энергии. Постоянное напряжение и нагрузка на нервную систему могут ослабить организм и привести к чувству сонливости.
- Потеря интереса к сексуальным отношениям. Чрезмерная мастурбация может привести к утрате интереса к реальным сексуальным партнерам, что может негативно отразиться на отношениях и интимной жизни.
- Проблемы с мочеполовой системой. Частая мастурбация может вызвать раздражение и воспаление мочеполовых органов, что может привести к болям и дискомфорту во время мочеиспускания.
- Психологические расстройства. Постоянное чувство вины, стыда и низкой самооценки из-за мастурбации может привести к психологическим проблемам, таким как депрессия и тревожность.
Для предотвращения перечисленных проблем необходимо находить баланс в своей сексуальной жизни и избегать чрезмерного использования мастурбации как способа расслабления и развлечения.
Мифы и стереотипы о мастурбации
В данном разделе мы рассмотрим распространенные заблуждения и негативные представления о мастурбации, которые могут привести к чувству вины и стыда.
- Миф №1: Мастурбация вредна для здоровья.
- Миф №2: Мастурбация приводит к снижению сексуальной активности.
- Миф №3: Мастурбация — признак отклонения или патологии.
Один из самых распространенных мифов о мастурбации — это убеждение, что она может нанести вред организму. Однако медицинские исследования показывают, что мастурбация не только безопасна, но и может быть полезна для физического и психического здоровья.
Некоторые люди считают, что частая мастурбация может привести к уменьшению интереса к сексуальным отношениям с партнером. Однако это также является мифом, так как мастурбация и секс являются различными аспектами сексуальной жизни.
Некоторые стереотипы считают мастурбацию признаком психологических или сексуальных проблем. На самом деле, мастурбация является естественной и нормальной частью сексуальности человека, и в большинстве случаев не является патологией.
Советы по преодолению чувства стыда относительно самоудовлетворения
В данном разделе рассмотрим основные стратегии и рекомендации, которые помогут вам преодолеть чувство вины и стыда, связанное с мастурбацией.
- Помните, что мастурбация — это естественный и нормальный процесс, который не наносит вред вашему здоровью.
- Общайтесь с партнером или партнершей открыто о своих желаниях и предпочтениях, чтобы создать более комфортное сексуальное общение.
- Избегайте самообвинений и самокритики — примите себя таким, какой вы есть, и полюбите себя безусловно.
- Проявляйте заботу о своем физическом и психическом здоровье, ведя здоровый образ жизни и занимаясь спортом.
Старайтесь создать позитивное и открытое отношение к собственной сексуальности, освободившись от стереотипов и предрассудков. Помните, что здоровое самоприятие и уважение к своему телу помогут вам принять и полноценно наслаждаться своей сексуальностью.
Влияние медицинских препаратов на сексуальную активность и самоудовлетворение
Медицинские препараты могут оказывать разнообразное воздействие на сексуальную функцию и уровень сексуальной активности у людей. Некоторые лекарства способны повысить либидо и улучшить сексуальное удовлетворение, в то время как другие могут привести к снижению сексуального влечения и проблемам с эрекцией или оргазмом.
- Препараты, применяемые для лечения депрессии, могут вызывать сексуальную дисфункцию у пациентов, включая уменьшение либидо и затруднения с достижением оргазма.
- Антигипертензивные препараты могут влиять на сексуальную активность за счет снижения кровяного давления, что может привести к проблемам с эрекцией.
- Противоопухолевые препараты могут вызвать изменения в гормональном балансе организма, что также может повлиять на сексуальную функцию.
Важно осознавать, что взаимодействие медицинских препаратов с сексуальной активностью может быть индивидуальным и зависит от конкретного пациента. Перед началом применения любого лекарства, особенно на постоянной основе, следует проконсультироваться со специалистом для оценки возможных рисков и побочных эффектов на сексуальное здоровье.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему мастурбация считается нормальным занятием?
Мастурбация является естественным и нормальным процессом, который часто практикуется людьми. Это естественная форма сексуального самовыражения и самоудовлетворения, которая не причиняет вреда здоровью.
Вредна ли мастурбация для здоровья человека?
В большинстве случаев мастурбация не представляет опасности для здоровья человека. Наоборот, это может помочь расслабиться, уменьшить стресс и улучшить настроение.
Как часто можно заниматься мастурбацией без вреда для здоровья?
Частота мастурбации зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Важно слушать свое тело и не допускать переизбытка или недостатка этой практики.
Может ли мастурбация заменить половую близость с партнером?
Мастурбация может быть частью сексуальной жизни как индивида, так и пары, но она не должна полностью заменять половые отношения с партнером. Совместное и разнообразное сексуальное взаимодействие важно для создания крепких отношений.
Какие психологические выгоды может принести мастурбация?
Мастурбация может помочь в снижении уровня стресса, улучшении настроения, снятии бессонницы и повышении самооценки. Она также способствует осознанию своего тела и сексуальных предпочтений.
