Храп вызывает инсульт. Факты и мифы об инсульте

Содержание:

  1. 1. Тест на знание терминологии
  2. 2. Мифы и факты об инсульте
  3. 3. Инсульт можно предотвратить
  4. 4. Инсульт невозможно лечить
  5. 5. Инсульт — это проблема тех, кого за…
  6. 6. Головная боль не может вызвать инсульт
  7. 7. «Женская» проблема - гипертония
  8. 8. Храп может привести к инсульту
  9. 9. Не курите — получите пользу для здоровья
  10. 10. Алкоголь и вероятность инсульта
  11. 11. Ожирение и уязвимость к инсульту
  12. 12. Признаки инсульта в глазах
  13. 13. Телефоны и фитнес-браслеты не могут заменить тонометр
  14. 14. Мифы и реальные опасности: как избежать инсульта
  15. 15. Значение здорового образа жизни для профилактики инсульта
  16. 16. Какие признаки могут указать на приближающийся инсульт?
  17. 17. Важность регулярного контроля артериального давления для предотвращения инсульта
  18. 18. Видео по теме:
  19. 19. Вопрос-ответ:
  20. 20. Что такое инсульт?
  21. 21. Какие симптомы могут указывать на инсульт?
  22. 22. Можно ли предотвратить инсульт?
  23. 23. Существуют ли особенности лечения инсульта?
  24. 24. Может ли инсульт привести к инвалидности?
  25. 25. Можно ли предсказать возникновение инсульта?

От инсульта ежегодно умирает 1 из 300 жителей России. И, к сожалению, причин для развития инсульта много, даже храп одна из них. При храпе нарушается поступление кислорода к головному мозгу и развивается риск нарушения кровообращения — инсульта.

Мы подготовили список распространенных мифов и достоверных фактов о поражении, известном как Инсульт.

Тест на знание терминологии

Многие из нас следили за популярным сериалом о выдающемся враче-диагносте под названием «Доктор Хаус». Давайте проверим, сколько терминов мы запомнили:

Артериальная гипертония — это состояние, при котором давление крови превышает 140/90 мм ртутного столба и наблюдается у пациента не менее трех раз. Это одна из частых причин развития заболеваний мозга.

Гипертонический криз — это чрезмерное увеличение артериального давления, требующее немедленного вмешательства медиков для его снижения.

Инсульт или апоплексия — это острое нарушение кровообращения в мозге, которое приводит к гибели мозговых тканей. Это может произойти из-за сужения, закупорки или разрыва сосудов.

Причиной возникновения геморрагического инсульта является кровоизлияние в мозгу из-за разрыва артерии.

Ишемический инсульт, который чаще всего происходит из-за сгустка крови или оторвавшейся атеросклеротической бляшки, блокирующей прохождение крови через сосуд.

Ишемия происходит при нарушении поступления артериальной крови, что может привести к инфаркту соответствующего органа.

Субарахноидальное кровоизлияние — это кровоизлияние в паутинной оболочке мозга, обычно возникающее при разрыве артериальной аневризмы или в результате травмы черепа и мозга.

Мифы и факты об инсульте

Инсульт можно предотвратить

В Европе, США и Канаде смертность от инсульта уменьшилась в 4 раза благодаря контролю давления и переходу к здоровому образу жизни.

Как поддерживать давление под контролем? Просто! Используйте доступный и недорогой тонометр. Выберите тот, который будет удобен вам: с манжетой на плечо (например B.Well MED-55) или легкий, компактный на запястье (швейцарский B.Well MED-57)

Инсульт невозможно лечить

Инсульт невозможно лечить

Необходимо лечить инсульт, и это можно сделать. Эффективность лечения напрямую зависит от скорости доставки пациента в стационар и определения степени поражения.

Если во время стресса, физической нагрузки или полового акта у вас или у ваших близких возникают резкая головная боль, покраснение лица, потливость, учащенное сердцебиение, тошнота — не медлите, вызывайте скорую помощь.

ВАЖНО: Инсульт не является внезапным, организм предупреждает о возможных проблемах. Регулярный контроль артериального давления с использованием тонометров B.Well снижает вероятность внезапного ухудшения состояния.

Инсульт — это проблема тех, кого за…

К сожалению, инсульт — это заболевание, которое не выбирает возраст и пол. Субарахноидальное кровоизлияние (см. «Тест на терминологию») чаще всего происходит у молодых людей после резкого увеличения артериального давления.

Но даже в молодости все не так просто. Организм дает сигналы о возможной ухудшающейся ситуации: головная боль, скачки давления. Бывает, что тонометра под рукой нет, и не понятно, в чем причина. Приступы длительностью 10-15 минут кажутся минорными, но это может быть предвестником инсульта.

Важно начать лечение вовремя, чтобы избежать серьезных проблем. Лучше перестраховаться и пройти обследование у врача.

Тонометр B.Well MED-57 — это уникальное устройство, представляющее собой мини-кардиолабораторию, способную точно измерить ваше давление с точностью до 3 мм рт.ст. Этот тонометр легкий и компактный, он весит всего 100 грамм и поставляется вместе с аккуратным пластиковым чехлом.

  • Использование технологии Intellect Active обеспечивает оперативное и нежное измерение. Тонометр проводит измерение на этапе накачивания воздуха в манжету, алгоритм Intellect Active адаптируется под каждого пользователя, давая возможность настроить уровень накачки манжеты. Этот подход обеспечивает точное и быстрое измерение с максимальным комфортом.
  • Наличие подсветки дисплея для удобства измерения в любых условиях освещенности
  • Возможность контроля давления: тонометр хранит в памяти до 30 измерений с указанием даты и времени
  • Функция расчета среднего значения по трем измерениям, согласно рекомендациям врачей
  • Цветная шкала уровня давления для удобства определения измеренного давления по классификации ESH
  • Обнаружение аритмии для раннего выявления сердечных аномалий
  • Специальный футляр для хранения в комплекте
  • Индикатор заряда батареи
  • Функция автоматического отключения

Инсульт невозможно лечить

Головная боль не может вызвать инсульт

К сожалению, это возможно. Хроническое повышение артериального давления увеличивает риск инсульта на 40%, оно приводит к износу и деформации тонкой и нежной стенки сосудов головного мозга. Если стенка значительно истончается, то в определенный момент может произойти ее разрыв, а если излишне утолщается, то это приводит к уменьшению просвета сосуда.

«Женская» проблема — гипертония

Симптомы высокого артериального давления чувствуют как мужчины, так и женщины. Однако женщины более внимательно относятся к своему здоровью (измеряют давление) и раньше обращают внимание на заболевание, в отличие от мужчин. Это позволяет им контролировать артериальное давление, проходить лечение и жить дольше.

Храп может привести к инсульту

Подтверждается, что при храпе уменьшается поступление кислорода к мозгу, что увеличивает вероятность нарушения кровообращения. На это указывают многочисленные исследования в данной области.

Не курите — получите пользу для здоровья

Да, курение увеличивает риск инсульта вдвое.

Курение приводит к увеличению вязкости и склонности к свертыванию крови, может быть причиной повышения кровяного давления, а также способствует образованию бляшек в сонных артериях.

Эти факторы непосредственно связаны с кровообращением в мозге, и как результат, риск инсульта у курильщиков выше, чем у некурящих.

Даже недолгой отказ от курения положительно сказывается на общем состоянии организма, а пятилетнее невоздержание снижает вероятность инсульта до уровня никогда не курившего лица.

Положительные стороны отказа от курения на короткой и долгосрочной дистанциях*

Время после отказа от сигарет Выгоды для организма
20 мин Нормализация артериального давления и сердечного ритма
2-12 нед. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы, улучшение способности к ходьбе и бегу
1-9 мес. Уменьшение кашля, одышки и проблем с дыханием, увеличение функциональности легких на 10%
5 лет Снижение риска инсульта до уровня некурящего
10 лет Уменьшение риска развития рака легких на 35-50%

*Информация, полученная от Российского кардиологического общества, Национального общества профилактической кардиологии, и Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний за 2017 год

Алкоголь и вероятность инсульта

Это необоснованное утверждение. Несмотря на то, что употребление алкоголя в больших количествах опасно для здоровья, в умеренных дозах он может помочь снизить риск возникновения инсульта, так как способствует разжижению крови и повышению уровня «хорошего» холестерина в крови.

Ожирение и уязвимость к инсульту

Да, это верно. Распределение жировой ткани в организме может повлиять на вероятность инсульта. Избыток внутреннего жира (жировые отложения в области живота) увеличивает риск инсульта, поскольку оно нарушает метаболизм жиров и углеводов в организме.

Признаки инсульта в глазах

Необычно, но это факт. Структура сосудов в глазу подобна структуре сосудов в мозге. Изменения или повреждения сетчатки позволяют специалисту с вероятностью 70% обнаружить риск инсульта.

Телефоны и фитнес-браслеты не могут заменить тонометр

Измерить давление нельзя прикладывая палец к камере телефона или с помощью фитнес-браслета. Для точного измерения давления необходимо использовать тонометр.

Тонометр B.Well MED-57 для запястья от швейцарской компании имеет форму крупного браслета и весит 100 грамм. Он закрепляется на запястье с помощью липучки. Подходит как для мужчин с широким запястьем, так и для женщин с хрупким телосложением. Процесс измерения занимает не более минуты.

Вся линейка тонометров B.Well разработана в Швейцарии, прошла сертификацию в Европейском союзе и получила одобрение Российского кардиологического общества.

Приобретая тонометры B.Well для ежедневного мониторинга своего здоровья и близких, вы можете быть уверены, что выбираете качество.

Мифы и реальные опасности: как избежать инсульта

Мифы и реальные опасности: как избежать инсульта

В данном разделе мы рассмотрим широко распространенные заблуждения о инсульте и реальные факторы, которые могут привести к нему. Часто люди думают, что инсульт не столь опасен, как это на самом деле. Мы разберемся в этом вопросе и дадим рекомендации по тому, как избежать этого серьезного заболевания.

  • Один из распространенных мифов о инсульте — это убеждение, что он происходит только у пожилых людей. На самом деле, инсульт может случиться в любом возрасте, и важно знать, какие факторы могут способствовать его развитию.
  • Другой миф — это уверенность в том, что здоровый образ жизни не защитит от инсульта. Однако исследования показывают, что правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек могут значительно снизить риск инсульта.
  • Опасность лежит также в недостаточной осведомленности о первых признаках инсульта. Важно знать симптомы и уметь быстро реагировать, чтобы своевременно обратиться за помощью и минимизировать последствия.

Помните, что знание мифов и реальных угроз, связанных с инсультом, поможет вам принимать осознанные решения о своем здоровье и предотвращать возможные осложнения. Уделите внимание своему образу жизни и регулярно проверяйте свое здоровье, чтобы не стать жертвой инсульта.

Значение здорового образа жизни для профилактики инсульта

Значение здорового образа жизни для профилактики инсульта

Здоровый образ жизни играет ключевую роль в профилактике инсульта. Это означает подбор правильного питания, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, а также контроль веса и артериального давления.

Для предотвращения инсульта крайне важно следить за своим здоровьем и научиться распознавать симптомы, которые могут указывать на приближающийся инсульт.

Значительное уменьшение риска инсульта обеспечивает правильное питание, богатое фруктами, овощами и злаками, контролируемое количество жиров и сахара.

Симптомы инсульта могут включать в себя потерю чувствительности в одной из рук или ног, слабость лицевых мышц, нарушения речи, головокружение, тошноту и оскорбления зрения. При обнаружении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Какие признаки могут указать на приближающийся инсульт?

В данном разделе мы рассмотрим индикаторы, которые могут быть свидетельством того, что человеку грозит инсульт. Важно знать и уметь распознавать эти симптомы, так как быстрая реакция может спасти жизнь человека.

Один из основных симптомов инсульта — это неожиданная слабость или онемение в лице, руках или ногах, особенно если эти симптомы возникают только по одной стороне тела. Также, возможны проблемы с координацией движений, головокружение и трудности с пониманием речи или выражением своих мыслей.

Если вы или кто-то из ваших близких почувствовал подобные симптомы, немедленно вызовите скорую помощь, так как время в случае инсульта играет решающую роль. Быстрая помощь может спасти жизнь и предотвратить серьезные последствия.

Важность регулярного контроля артериального давления для предотвращения инсульта

Риск развития инсульта Контроль артериального давления
Высокое артериальное давление Регулярные измерения давления у врача
Гипертония Принятие рекомендаций по лечению от врача
Повышенный риск Осознанное поддержание нормы артериального давления

Контроль артериального давления позволяет своевременно выявить изменения показателей и принять меры для их нормализации. Регулярные посещения у врача и соблюдение его рекомендаций по контролю давления являются важной составляющей профилактики инсульта. Необходимо осознанно подходить к вопросу контроля артериального давления, чтобы снизить риск развития инсульта и сохранить здоровье на долгие годы.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое инсульт?

Инсульт — это нарушение кровообращения в мозге, вызванное закупоркой сосудов или кровотечением. Это приводит к нарушению кислородного питания клеток мозга, что может привести к повреждению тканей и потере функций.

Какие симптомы могут указывать на инсульт?

Симптомы инсульта могут варьироваться в зависимости от его типа, но обычно они включают в себя расстройства речи, паралич одной стороны тела, сильную головную боль, потерю сознания и т.д. Важно помнить, что при появлении подобных признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Можно ли предотвратить инсульт?

Хотя риски инсульта нельзя полностью исключить, существует ряд мероприятий, которые могут снизить вероятность его возникновения: здоровое питание, активный образ жизни, контроль давления и сахара в крови, отказ от вредных привычек и т.д. Регулярное медицинское обследование также позволит выявить риски и предпринять необходимые меры.

Существуют ли особенности лечения инсульта?

Лечение инсульта зависит от его типа и тяжести, но обычно включает в себя восстановительные меры, реабилитацию, физиотерапию, прием лекарств. Важно начать лечение как можно скорее после инсульта, чтобы уменьшить последствия и облегчить восстановление.

Может ли инсульт привести к инвалидности?

Инсульт может привести к различным последствиям, включая паралич, снижение памяти и интеллекта, нарушения речи и координации. Эти последствия могут быть временными или постоянными, что может привести к инвалидности. Однако с ранним и эффективным лечением можно значительно улучшить прогноз и снизить риск инвалидности.

Можно ли предсказать возникновение инсульта?

Нельзя предсказать точное время возникновения инсульта для конкретного человека. Однако есть факторы, повышающие риск развития инсульта, такие как высокое артериальное давление, диабет, курение, нерегулярное питание, сидячий образ жизни. Поддерживая здоровый образ жизни и следуя рекомендациям врача, можно снизить вероятность возникновения инсульта.