Артериальная гипертензия (АГ) — это заболевание, при котором наблюдается повышенное артериальное давление (выше 140 на 90 мм рт.ст.). Если артериальное давление не снижать оно может стать причиной хрупкости сосудов — из-за перерастяжения они повреждаются, что становится предпосылкой для формирования атеросклеротических бляшек. В дальнейшем такие изменения могут привести к инфаркту или инсульту, к развитию почечной недостаточности и ухудшению зрения (вплоть до его полной потери).
«Среди людей моложе 40 лет с гипертонией, по словам Елены Морозовой, кардиолога поликлиники № 69 (г. Москва), преобладают мужчины,. — Это связано с тем, что гормон эстроген, который производится женщинами в больших количествах, способен регулировать давление и снижать риск закупорки сосудов. Однако при наступлении менопаузы у женщин выработка женских половых гормонов снижается, увеличивая шансы столкнуться с гипертонией».
Причины возникновения заболевания. Важной ролью в развитии гипертонии играет генетическая предрасположенность. Согласно практике, женщины чаще сталкиваются с повышенным давлением, если их близкие страдали от этого заболевания. «Наиболее часто гипертонией страдают люди с избыточным весом, — объясняет Ольга Язовская, терапевт и кардиолог из сети медицинских клиник „Семейная“. — Ожирение, помимо внешних проявлений, может вызвать ряд внутренних заболеваний. Как правило, уровень сахара в крови повышается, нарушается обмен холестерина, что может создать условия для развития различных заболеваний, включая гипертонию». Курение также увеличивает риск. При курении уменьшается поступление кислорода в ткани, возникают спазмы периферических сосудов, что значительно повышает риск развития атеросклероза.
Необходимо учитывать и таких агентов как недостаточная физическая активность, неправильное питание (особенно избыток соли в рационе), нарушение режима «сон-отдых», постоянные психологические нагрузки.
Наиболее часто артериальная гипертензия проявляется в виде головной боли, слабости и ощущения тяжести, иногда с потемнением или мельканием перед глазами (особенно при резких изменениях давления). Однако бывают случаи, когда повышение артериального давления не проявляется никакими симптомами. Это особенно опасно, так как человек узнает о проблеме только тогда, когда возникают серьезные осложнения — инфаркт, инсульт, гипертонический криз.
Для оценки степени тяжести заболевания, его стадии, определения пораженных «мишеней» организма, наиболее подверженных воздействию артериальной гипертензии, а также определения риска развития инфаркта и инсульта необходим комплекс диагностических процедур.
- Общий анализ крови и мочи. Эти анализы помогут определить общее состояние организма и выявить возможное наличие воспалительных процессов.
- ЭКГ. Проведение этого исследования поможет выявить признаки гипертонической болезни, нарушения сердечного ритма и функции сердечной мышцы. В некоторых случаях с помощью ЭКГ можно выявить признаки ишемии миокарда.
- Суточный мониторинг артериального давления (СМАД). Это исследование проводится с помощью небольшого устройства (тонометра), которое человек носит с собой в течение 1-2 суток. Тонометр автоматически измеряет артериальное давление в разные моменты времени, фиксируя показания. Такой метод позволяет оценить изменения давления в различных условиях (в состоянии покоя, при работе, при различных эмоциональных изменениях). На основе результатов исследования врач может подобрать наиболее эффективное лечение.
- Суточное мониторирование ЭКГ (СМЭКГ) по Холтеру. Это исследование проводится по показаниям. Небольшое портативное устройство, которое носится с собой в течение суток, автоматически делает электрокардиограмму сердца в определенные периоды времени. Эта диагностика позволяет изучить работу сердца (изменения сердечного ритма, частоты пульса и т.д.) в повседневной жизни.
- Липидограмма (анализ крови на холестерин). Повышенный уровень холестерина, по мнению ряда специалистов, может свидетельствовать о повышенном риске развития атеросклероза.
Для полного понимания ситуации и выявления возможных сопутствующих заболеваний кардиолог часто рекомендует посетить других специалистов,
— добавляет
Ольга Язовская.
—
В частности, стоит обратиться к неврологу, чтобы исключить проблемы с головой. Помимо артериальной гипертензии, головные боли могут быть вызваны различными опухолями в мозгу, мигренью и другими заболеваниями, которые требуют отдельного лечения. Также важно пройти обследование у окулиста. И в идеале записаться на консультацию к нефрологу».
Это связано с тем, что при артериальной гипертензии поражаются сосуды не только сердца, но и глаз, почки и мозг (
органы-мишени
Иногда при длительном течении основного заболевания возможно нарушение функций почек и развитие почечной недостаточности. Если у вас есть подозрения на патологию почек, врач может назначить анализ мочи по методу Нечипоренко, который поможет оценить состояние почек и мочевыводящих путей.
Хроническое заболевание (АГ) требует постоянного контроля и определенного образа жизни, а также приема лекарственных препаратов по назначению врача. Необходимо учитывать, что это не является временным состоянием, поэтому важно использовать немедикаментозные методы коррекции и не прекращать прием лекарств без разрешения специалиста даже в случае улучшения самочувствия.
Эти методы эффективны при начальных стадиях развития артериальной гипертонии, когда повышенное давление возникает время от времени. Лучше всего они работают у молодых людей, когда организм еще не перегружен большим количеством хронических заболеваний. «Если у вас избыточный вес, то первое, что нужно сделать — это перейти на сбалансированное питание, — рассказывает Ольга Язовская. — Если человек курит, то обязательно нужно отказаться от этой вредной привычки. В этом случае, вы сможете не только избавиться от повышенного давления, но также от ряда других заболеваний».
Конечно, необходимо пересмотреть свой образ жизни, ведь правильные физические упражнения — это залог здоровья. Воздержитесь от слишком интенсивного бега, особенно если у вас лишний вес, так как это нагружает суставы и сердце. Лучше замените его скандинавской ходьбой и обращайте внимание на качественную обувь. Плавание, лыжи, велосипед, йога и даже просто прогулки на свежем воздухе — все это поможет насыщать ткани кислородом и нормализовать обмен веществ. Также полезно обратиться к психологу, ведь психологическая терапия способствует быстрому выздоровлению.
Согласно Елене Морозовой, все, кто страдает от гипертонии, должны ограничить потребление соли или вовсе отказаться от нее. — подчеркивает специалист. — Натрий, содержащийся в ней, задерживает жидкость в организме, что вызывает повышение артериального давления. Вместо соли можно использовать специи, которые придадут блюдам более насыщенный вкус.
Для подбора фармпрепаратов врач учитывает возраст пациента и степень тяжести заболевания. В случае молодых людей чаще всего применяется монотерапия препаратами, которые являются ингибиторами АПФ (Престариум, Ринитек). Эти средства блокируют фермент, отвечающий за повышение давления. Обычно лечение артериальной гипертонии начинают с минимальных доз препаратов, и в случае необходимости постепенно увеличивают дозировку. «Затем могут быть добавлены другие препараты, например диуретики (Гидрохлортиазид, Индапамид), — поясняет Ольга Язовская. — Диуретики помогают блокировать механизм повышения давления и уменьшить побочные эффекты от приема ингибиторов, которые могут вызывать задержку жидкости в организме. Комбинированное применение этих препаратов дает хороший результат».
При наличии ишемической болезни сердца на фоне АГ, склонности к тахикардии и нарушениям сердечного ритма целесообразно назначение блокаторов бета-адренорецепторов (например, Бисопролол, Метопролол, Небиволол). Эти лекарства уменьшают чувствительность нервных клеток к адреналину и другим стрессовым гормонам, оказывающим достаточно сильное воздействие на сердечную деятельность.
За последние 10 лет основные лекарства, используемые для борьбы с АГ, остаются неизменными, — рассказывает Ольга Язовская. — Но способы лечения этого заболевания претерпели некоторые изменения (сочетание/дозировка различных препаратов). Сегодня благодаря правильно подобранной медикаментозной терапии можно достичь не только снижения давления, но и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, в частности уменьшения гипертрофии левого желудочка сердца и улучшения работы эндотелия».
Изменения в составе или дозировке лекарства должны проводиться только под наблюдением врача. Когда у человека диагностируют артериальную гипертонию, необходимо поддерживать определенную постоянную концентрацию лекарств, контролирующих давление, чтобы поддерживать нормальное артериальное давление. Если человек принимает таблетки по случаю, то это может привести к нестабильности концентрации лекарства в крови, что в свою очередь может ухудшить состояние здоровья и усугубить течение заболевания.
Хирургические методы не применяются для лечения артериальной гипертензии. Однако в России уже есть опыт использования малоинвазивной процедуры для коррекции этого заболевания. В прошлом году была проведена первая операция по денервации почечных артерий. Этот метод позволяет уменьшить активность симпатической нервной системы, которая увеличивает артериальное давление. Предполагается, что с помощью данной процедуры можно снизить артериальное давление в среднем на 10 мм рт.ст., однако, пока не проводились крупные исследования для подтверждения эффективности этого метода.
Профилактика заболевания
В данном разделе мы рассмотрим методы и стратегии, которые помогут вам предотвратить появление опасного состояния.
- Соблюдайте здоровый образ жизни: поддерживайте баланс между физической активностью и питанием.
- Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые могут усилить риск осложнений.
- Проводите регулярные медицинские осмотры для своевременного выявления возможных проблем.
- Поддерживайте здоровый вес и избегайте ожирения, так как лишний вес может быть фактором риска.
- Стремитесь к нормализации уровня стресса, так как постоянное напряжение может негативно повлиять на ваше здоровье.
Соблюдение этих простых, но важных мер предосторожности поможет вам снизить вероятность возникновения трудностей и сохранить свое здоровье на долгие годы.
Осложнения заболевания
После прохождения лечения и периода выздоровления возможны различные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате данного состояния организма.
Осложнения могут проявляться в виде ухудшения общего состояния здоровья, возникновения дополнительных проблем со здоровьем, а также ухудшения качества жизни пациента.
Поэтому после завершения лечения важно провести реабилитацию, чтобы минимизировать вероятность возникновения осложнений и вернуть организм к прежнему уровню функционирования.
Реабилитация может включать в себя физические упражнения, диетическое питание, прием лекарственных препаратов и посещение специализированных медицинских учреждений.
Важно помнить, что реабилитация после лечения является неотъемлемой частью процесса выздоровления и помогает избежать возможных осложнений в будущем.
Реабилитация после лечения
После успешного избавления от недуга, важно провести процесс восстановления и укрепления организма. Реабилитация после преодоления недомоганий поможет вернуться к привычной жизни и укрепить здоровье на будущее.
- Следуйте индивидуальному плану восстановления, разработанному специалистом
- Уделите время физическим упражнениям для восстановления мышц и суставов
- Поддерживайте правильное питание, богатое витаминами и минералами
- Изучите методики расслабления и медитации для улучшения эмоционального состояния
- Постепенно возвращайтесь к повседневным делам, избегая переутомления
Реабилитация – это важный этап после окончания лечения, который поможет полностью восстановиться и предотвратить возможные рецидивы. Поддерживайте здоровый образ жизни и следуйте рекомендациям специалистов, чтобы сохранить результаты лечения на долгое время.
Способы облегчения проявлений болезни
В данном разделе мы рассмотрим методики, которые помогут уменьшить интенсивность симптомов и улучшить качество жизни при данном состоянии. Подходы к облегчению проявлений могут быть разнообразными и включать как медикаментозные методы, так и альтернативные подходы.
Одним из способов облегчения недуга может быть использование специальных физических упражнений, направленных на улучшение общего состояния организма и снижение негативных проявлений. Также полезным может быть использование релаксационных и медитативных практик для снижения стресса и улучшения психологического благополучия.
Помимо этого, важным моментом является правильное питание, которое может способствовать улучшению работы организма и снижению симптомов недуга. Употребление питательных веществ, включая витамины и минералы, может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья и помочь справиться с некоторыми проявлениями болезни.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие симптомы могут свидетельствовать о заболевании?
Симптомы заболевания могут быть разнообразными, включая боль, сыпь, высокую температуру, усталость, аллергические реакции и многие другие. Если у вас есть подозрения на заболевание, обратитесь к врачу для точного диагноза.
Какие симптомы являются типичными для простуды?
Типичные симптомы простуды включают насморк, заложенность носа, кашель, горло и суставные боли, усталость. Часто также возникает повышенная температура. Важно помнить, что простуда и грипп могут иметь схожие симптомы, но вызваны разными вирусами.
Чем отличаются симптомы аллергии от простуды?
Симптомы аллергии могут включать заложенность носа, чихание, красные и зудящие глаза, кожную сыпь. В отличие от простуды, при аллергии отсутствует повышенная температура и общее недомогание. Если вы не уверены в причине ваших симптомов, обратитесь к аллергологу или другому специалисту.
Какие симптомы указывают на серьезное заболевание?
Серьезные заболевания могут проявляться различными симптомами, такими как сильная боль в груди, проблемы с дыханием, онемение в руках и ногах, необъяснимая потеря веса, кровотечения и другие. Если у вас возникли такие симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
Какие симптомы могут свидетельствовать о стрессе или психологических проблемах?
Стресс или психологические проблемы могут проявляться различными симптомами, включая бессонницу, головные боли, пониженное настроение, повышенную раздражительность, потерю аппетита и другие. Если вы заметили подобные симптомы, обратитесь к психотерапевту или психиатру для консультации и поддержки.
